ASKA ダイエット744日目。ホルモンバランス崩れたかな？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７４４日目。訂正して、今日がリセットD１。ほんとは昨日の夕方に、汚い話で申し訳ないが、トイレットペーパーに赤いのがついたので、だいたいその後すぐか、数時間後にリセットしていたので、昨日もそうだと思い、昨日をD1にしてしまった。
100㎏
ASKA 
ASKA ダイエット743日目。小麦不足！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７４３日目。リセットD１。今回は、前兆が長かったな。不妊治療の予約が取れたのに、妊娠したら意味ないじゃん！なんて妄想は、妄想に終わった(;'∀')
ごはん ダイエット742日目。思わず舌打ち
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７４２日目。結局今日は、ジムはさぼり、行きつけの、いや、間違った（笑）かかりつけの婦人科に、担当の先生がいる午後の時間帯に予約外診療ってことで行って来た。
ごはん ダイエット741日目。悪い癖
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７４１日目。今日は久しぶりに、映画を見に行った。「トップガン マーヴェリック」トムクルーズ主演の、1986年に公開された「トップガン」の続編だ。
ごはん ダイエット740日目。びっくりな体重
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７４０日目。なんと！１ｋｇも増量してた！まあ、夜ガッツリたべまくったしな。梅酒も糖質高かったしな。雪見だいふくも寝る前に食べちゃったしな。
ごはん ダイエット739日目。我が家でおもてなし
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７３９日目。いよいよ遠方に住む友人が我が家に来る日。と言っても、我が家に招待することはまだ言っていない（笑）まあ、サプライズってやつだね。
ASKA ダイエット738日目。チートデイだな
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７３８日目。今日は寝起きこそだるくてきつかったのだが、朝食食べた後は、だるさは取れたので、最後の掃除がはかどった。
ごはん ダイエット737日目。低糖質フローズンチョコバナナ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７３７日目。昨日はお昼もガッツリ、夜もガッツリ、間食もアイスとまんじゅうとガッツリ食べたにもかかわらず、０．０５ｋｇの増量で抑えられたのは、一日中動いていた賜物だろう！
ごはん ダイエット736日目。玄関タイルの黒ずみの落とし方
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７３６日目。今日はお昼に実家の父と「瓦そばランチ」をする予定だったので、朝も休日だけど早めに起床。12時には行くと話していたので、お腹空かせるためにね。
ごはん ダイエット735日目。低糖質おつまみ、ドライ明太子焼きチーズサンド
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７３５日目。昨日は糖質取り過ぎたせいか、今朝の寝起きは辛かった。しかも、起きてからも割とだるい感じで、本当は片付け少しでもやりたかったのに、朝の仕事終わってテレビ見てたらいつの間にか寝落ち。