ごはん ダイエット957日目。いただきもので ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記957日目。運動してないし、あまり動いてもいないし、徹底的に糖質制限してるわけでもないのに、どんどん体重が減っている不思議。 2023.01.04 ごはんダイエット低糖質お菓子
ごはん ダイエット950日目。もうやだ・・・ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記950日目。もうやだ・・・(>_<)また肉離れ、悪化した(>_<)なんなのもう・・・先週、治ってきてたと思ってたのに、ちょっと早歩きした時に再び痛め・・・ 2022.12.28 ごはんダイエット低糖質お菓子
ごはん ダイエット945日目。再び肉離れ悪化? ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記945日目。D2。出血量普通。生理痛なし。先日受診した婦人科でも、子宮筋腫は横ばいとのことだったのだが、今まで4cmにも育ってきた筋腫が、どうして成長しなくなったのか不思議。 2022.12.23 ごはんダイエット低糖質お菓子
ごはん ダイエット931日目。ボボボボーナス! ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記931日目。今日は待ちに待ったボーナスの日。週明けに、体外受精の結果を聞きにクリニックに行くので、その時高額な支払いをしなければならず、ATMでお金をおろしてきた。 2022.12.09 ごはんダイエット低糖質お菓子
ごはん ダイエット760日目。ZEROのアイスケーキは低糖質 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記760日目。気持ち次第で肉離れもなんとかなるんだな!そんなことを思った一日だった。なーんて、なんとかしただけなんだけどね(笑) 2022.06.21 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット758日目。肉離れ再び ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記758日目。「肉離れ」とは、スポーツで強い力がかかることなどが原因で、筋肉が部分的に断裂すること。予防するためには、運動の前にストレッチをしたり、軽いウォーキング、ジョギングをしてから運動をすることが大事。 2022.06.19 ごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット704日目。セブンのフィナンシェ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記704日目。なんだかやっちゃってるっぽい。私の右ふくらはぎ。というか、アキレス腱?足首に近いあたりが、完全にびっこひいて歩くくらいの痛みに(T_T) 2022.04.20 ごはんダイエット低糖質スイーツ