低糖質プリン

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０２２日目。スーパーで臨時コーナーを物色していると、おいしそうなプリンが。 これは糖質チェックするしかない！ってことで、手に取ってみると・・・

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１８日目。昨日、「月曜から夜更かし」の番組を見ていたら、１秒間に「た」を6回以上言えなければ、2年後に要介護予備軍になりやすいというのをやっていて、すぐに言ってみた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１６日目。リーチ！テンパる！安パイ！これらの言葉が麻雀用語からきてるって最近知ったのだ。麻雀て、人生で一度もやったことがなく、あまり良いイメージもなかった。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４５７日目。さて今日は、何日か前に買っていて消費期限が昨日までの、糖質を抑えた絹ごしプリン（乳酸菌入り）を食べてみた。これ１つで糖質９．３ｇ。