ごはん ダイエット859日目。低糖質おやつ＆おつまみ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８５９日目。リセットD２。昨夜、リセットしたので、生理3日目の病院予約した。いよいよ初めての移植周期だ。で、昨夜リセットしたものの、朝起きたら全然出ていない。
低糖質おつまみ
ごはん 
ごはん ダイエット807日目。低糖質おつまみチーズ＆カシューナッツわさび醤油味
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８０７日目。お昼にお寿司お腹いっぱい食べて、ケーキも食べたのに、誤差だけど減ってた。運動もしてないのに、ほんと、体の不思議だな。
ごはん ダイエット735日目。低糖質おつまみ、ドライ明太子焼きチーズサンド
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７３５日目。昨日は糖質取り過ぎたせいか、今朝の寝起きは辛かった。しかも、起きてからも割とだるい感じで、本当は片付け少しでもやりたかったのに、朝の仕事終わってテレビ見てたらいつの間にか寝落ち。
ASKA ダイエット524日目。ケンタのシェアボックス食べちゃうよね！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５２４日目。ジムで整理券取った後、ベンチで並ぶ時間まで時間を潰していた時の事。隣にきたおば様たちが話す内容が丸聞こえ。どうやら、お嫁さんのお話をしているようだ。
ごはん ダイエット166日目。マスク着用ボディコンバットに挑戦
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１６６日目。そんな今日はふと、そういえばジム行ってないなと思い、マスクしながらは無理だろう！死ぬよ！死ぬ死ぬ！って思っていたボディコンバットに挑戦してみようという気になった（笑）
ごはん ダイエット146日目。全粒粉トルティーヤでタコス
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１４６日目。さて今日は朝からせっせとタコスミートやらワカモレやら調理して、タコスを食べた！全粒粉のトルティーヤを買ってきたので、普通の小麦粉のよりはカロリーも糖質も低め。
ごはん ダイエット１４０日目。カルディで買える糖質ほぼ０の焼きチーズ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１４０日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
ごはん ダイエット４７日目
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記４７日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
ダイエット 糖質１０ｇ以下のスーパーやコンビニ等で買える食べ物２５選！
低糖質ダイエット中だからといって、甘いものは一切とらないとか、間食はがまんする、なんて決めていたら、やがてストレスがたまり、挫折の一因になりかねません。そうならないためにも、おすすめの調味料や、間食用のおやつ、スイーツ、おつまみなどを、ここではご紹介していきたいと思います。