ごはん ダイエット342日目。低糖質なおつまみ鶏皮揚げ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記342日目。さて今日は、先日の北海道展で買ってきたうちの1つ、おつまみカリサク鶏皮揚げを食べてみた。以前、お高めのスーパーで似たようなとりかわサクサク揚げというのを買ったことあるが、その時は確か500円近くした記憶が。 2021.04.10 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット341日目。低糖質なチーズクリームシュークリーム ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記341日目。さて今日は、モンテールの低糖質なシュークリームを見つけた。チーズクリームシュークリーム。これ1つで糖質11.8g。甘さ控えめな感じで、あっさりしていておいしい。 2021.04.09 ごはんダイエット低糖質スイーツ映画
ごはん ダイエット340日目。シャトレーゼの低糖質ムースケーキ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記340日目。今日も葛藤した。でも下腹部痛のおかげ?で誘惑に勝つことができた。昨日買ってきたシャトレーゼのスイーツを解凍していたってのも誘惑に勝てた要因かも! 2021.04.08 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット339日目。都合よく考えちゃうデブ脳 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記339日目。今日は久しぶりに映画を見に。映画自体は毎日のように家で見まくってたけど(笑)映画館に行くのは久しぶり。割とギリギリの時間にチケット購入。 2021.04.07 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ映画
ごはん ダイエット338日目。セブンの低糖質フィナンシェ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記338日目。今日のおやつには、セブンで見つけた割と低糖質な焼き菓子、焦がしバター香るしっとり食感フィナンシェを食べてみた。これ1つで糖質13.9g。ファミマのフィナンシェが好きだったが、糖質いくつだっただろう? 2021.04.06 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ映画
ごはん ダイエット337日目。ショック!やっちまった! ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記337日目。今朝、いつものように食器を洗っていたら、パリーン!!水で流していたマグカップを、手を滑らせてシンクに落下。その衝撃で下にあったお気に入りの小皿2枚、見事にかけてしまった。 2021.04.05 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ映画
ごはん ダイエット336日目。私の体の七不思議 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記336日目。恐れていた体重増加。でも2日前の体重に戻ったと思えばね・・・夫にも、「まああれだけ食べればそりゃ増えてるだろうね」と冷静に言われてしまった・・・ 2021.04.04 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット334日目。停滞期脱出計画 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記334日目。はいはい、いくら頑張っても減らないくせに、ちょっと食べただけでまた増えたよ。ほんと腹立つわー。って何日か前も同じこと書いたな。 2021.04.02 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット332日目。90kgの壁 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記332日目。瓦そば食べた翌日の体重、これで5分の3は減少、5分の2が変わらずという結果に(笑)嬉しいような、嬉しくないような・・・。でも、体脂肪率は、今までで一番低い、46.5%。 2021.03.31 ごはんダイエット低糖質スイーツ映画
CHAGE&ASKA ダイエット330日目。シャトレーゼの春のさくらチョコラスク ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記330日目。さて今日は、シャトレーゼで見つけてきた、春のさくらチョコラスクを食べてみた。これ1袋で糖質7.5g。2枚入り。さくらの香りなのかなあ? 2021.03.29 CHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質スイーツ映画