ごはん ダイエット948日目。調子乗りおさめ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９４８日目。今日は、夫が出社＆飲み会なので、完全フリー日。コロナ前は、そういう日が年に何回もあったのだが、コロナになってからはほぼない。
カラオケ
ごはん 
ごはん ダイエット925日目。D14採卵日。もうやだ・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９２５日目。本日3回目の採卵日。朝6時40分に起床、トイレを済ませてから、7時に座薬を入れようとしていたのだが・・・
ごはん ダイエット883日目。BT7、判定日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８８３日目。うん、分かってたよ・・・分かってたけどね・・・病院を後にして、車に乗ったら、涙出てきちゃった。
ごはん ダイエット727日目。ファミマのチーズチキン食べてみた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７２７日目。昨夜、「それって！？実際どうなの課」で、今度は鍋を食べ続けたら痩せるのか？というのを、チャン河合が検証していた（笑）
ごはん ダイエット662日目。2日連続！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６６２日目。今日は3月9日ってことで、レミオロメンの歌詞の一部を書いてみた（笑）良い曲だね～レミオロメンは「粉雪」も大好きだけどね。
ASKA ダイエット645日目。サムゲタン作ってみた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６４５日目。昨日、「博士ちゃん」というテレ朝の番組で、「博士ちゃんが選ぶ昭和の泣ける名曲ベスト２０」をやっていた。ちなみに私がぱっと思い浮かんだのは、太田裕美さんの「木綿のハンカチーフ」。
ごはん ダイエット568日目。グラコロはマックの中では糖質高め
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６８日目。今年もグラコロの季節がやってきた！なーんて、思ったこと、実は一度もない（笑）そもそもマックを食べたい時は、ガッツリ食べたい時。グラコロって、あまりお腹にたまらないイメージ。
CHAGE&ASKA ダイエット休止7日目。ダイエット休止の効果
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止７日目。心の休息のため、５３５日続けたダイエットを今一時休止している。
今月いっぱいの予定なので、トータル１１日間。すでに今日で１週間がたった。
ごはん ダイエット398日目。低糖質パンとなら八天堂メロンパンも◎
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３９８日目。今日はなんだかしゃっくりがよく出る日で、午前中に「イップマン 継承」を見ていたら、しゃっくり発症。しゃっくりって子供の頃は、息を止める、とか、誰かに「わっ！」って驚かされる、とか鼻をつまんで水を飲む、とか言われてて、どれも都市伝説というか、根拠のない話だと思っていた。
ごはん ダイエット184日目。チーズ好きのための濃厚チーズ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１８４日目。今日はスナック菓子ではない、種類でいうところのプロセスチーズを。「チーズ好きのための濃厚チーズ」パッケージにも書いてある通り、スナック菓子ではない（笑）