かつや

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９４８日目。今日は、夫が出社＆飲み会なので、完全フリー日。コロナ前は、そういう日が年に何回もあったのだが、コロナになってからはほぼない。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８８０日目。ずっと生協で買っていたごぼうの炊き込みご飯の素を、いつ使おうか悩みながら寝かせていたので、秋も深まってきた今こそ！と、ようやく使うことができた！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２４日目。先日のワイドナショーで、「食ハラ」という言葉が話題となった。どういうこと？と思い聞いていると、お盆などで帰省した際に、食べきれない量の食事を出されることだとか。