ASKA ダイエット922日目。ナゲット15ピース490円
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９２２日目。筋トレもしたのに、１㎜も減ってないだと！？でもここを耐えるしかない・・・明日は魔の木曜日だけど、外食しないつもり！
2022-11
ASKA 
ごはん ダイエット921日目。D１０、ふわしゅわスフレケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９２１日目。D１０、クリニック通院の日。採血、卵胞チェック、筋肉注射。まだ十分な大きさじゃないみたいで、また2日後に卵胞チェック。大丈夫そうなら、土曜日採卵の予定。
ごはん ダイエット920日目。あの夢再び
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９２０日目。今朝も便が出ないまま計ったけど減ってた！そして今日は誘惑の月曜日だけど、打ち勝って乗り越えた！ただ、ついにあの夢、見ちゃったよね。
ASKA ダイエット919日目。低糖質イングリッシュマフィン様様？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９１９日目。ほえ？なぜ減ってるの？昨日はお昼、インスタント麺とミートドリアのダブル炭水化物、食べたんだよ？しかも、今朝も便が出ないまま体重測定したんだよ？
ASKA ダイエット918日目。ついに暴食する！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９１８日目。再び94㎏台に戻ってしまった！しかも、今日も結局、運動してない！
ASKAさんの最新アルバムに合わせて踊っただけ！
ごはん ダイエット917日目。ハイネックは真冬でいい
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９１７日目。かろうじて93㎏代をキープ中(;'∀')しかも今朝は便が出ないまま計ったのに増えてなかった！
ASKA ダイエット916日目。ドーハの歓喜、もっこはドンキー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９１６日目。昨日のサッカーワールドカップ、日本戦、大興奮だった！！正直、前半戦見てて、ああ、やっぱダメだな～ドイツには勝てないねって思っちゃってた。
ASKA ダイエット915日目。モヤモヤ～
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９１５日目。20日からサッカーW杯が始まり、日本戦は今日だが、普通に地上波で、他の国同士の試合が放送されているので、見れるのは見ている私。
ごはん ダイエット914日目。３周期目D３卵胞チェック
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９１４日目。３回目の採卵周期、スタートさせた。D３の卵胞チェック。採血して（今日は内出血しちゃう人じゃなかったｗ）、超音波検査呼ばれるまでいつも30分以上はかかるから、本を読んでいると、割と進みが早くて、慌ててトイレへ。
ASKA ダイエット913日目。ヤバい脳内
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９１３日目。昨日リセットしたので、さすがに今日はジムはお休み。とか言ってるけど、明日は1週間で一番楽しみなシバムなので、行きたいな～なんて思ってるけど、午前中は病院なので、ちょっと迷い中。