ASKA ダイエット821日目。今夜は出店飯
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２１日目。今日はジムで嬉しいことと不快なことが2度、ほぼ同時に訪れた。1つ目はウォームアップのウォーキングの時。2つ目はシバムが始まる直前。
2022-08
ASKA 
ASKA ダイエット820日目。食欲モリモリ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２０日目。爆増してた。自覚あるから、仕方ない。それなのに今日も、食欲旺盛で困る。
ごはん ダイエット819日目。顕微授精の結果
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８１９日目。D２３。前回採卵した卵を顕微授精した結果を聞きに病院へ。今回は採血も内診もなく、話だけだったのに、呼ばれるまで1時間10分待たされた(;'∀')
ごはん ダイエット818日目。タコ焼きは別腹！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８１８日目。今朝起きて、鏡を見て、「はぁ～」とため息。やっぱこの髪型、全然違う！(T_T)来週、ASKAさんのライブもあるのに、ショックだわ～
ごはん ダイエット817日目。ムッ！ムキー！！ムムム？な１日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８１７日目。昨日、「家事ヤロウ」の番組で、和田明日香さんがタイ料理を作っているのを見て、久しぶりにタイ料理屋さんのタイ料理が食べたくなり、今日のお昼に食べに行こうということに。
ごはん ダイエット816日目。耐え続けた白髪
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８１６日目。昨日の大騒動のせいか、単に庭仕事がきつかったせいか、一気に体重も減ってた。不幸中の幸い（笑）
ごはん ダイエット815日目。人生2度目の救急車
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８１５日目。人生には思いもかけないピンチが何度も訪れるものだ。今日もまたそれは突然やってきて、無事に乗り越えた。何事もなかったことに感謝！
ごはん ダイエット814日目。実家でごはん
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８１４日目。本日は、お墓参り＆実家へ。１２？１３？に迎え盆でご先祖様の霊を家に連れて帰ってるから、１４、１５日はお墓参りしても意味ないとか言われたりするけど、１２、１３日に行けなかったので、一応今日お墓参り。
ごはん ダイエット813日目。糖質50％カットの抹茶ロール
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８１３日目。昨日は１日３回、抗生剤を飲んだ。そのせいなのか、なんだかガスが溜まりに溜まって、明け方、ガマンできずに、夫の寝息を確認しては、何度も出してしまっていた（笑）
ごはん ダイエット812日目。D16採卵とご褒美ランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８１２日目。今日はいよいよ初めての採卵日。朝6時半起床。7時に座薬。事故渋滞などを考慮して、早めに家を出たら、スムーズに到着（笑）