2021-07

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４３４日目。一気に８９ｋｇも切った！３日で２ｋｇ落ちたけど、その前に謎の増量があったから、それがなければ、普通に順調に落ちた結果だと思う。さて、先日、マツコ有吉の「かりそめ天国」という番組で、ゼリー派かプリン派か？という話題になり、我が家では断然、プリン！と声を上げていたが、マツコも有吉も、ゼリー派らしい（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４３３日目。やはり一時的な増量だったんだね。２日で１．４ｋｇ落ちたわ。これで増え始める前の体重に戻れた。ふー、良かった。そんなことより、今日は、マジで嬉しいことがあった！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４３２日目。さて今日は、しばらく行ってなかったスーパーに行ったところ、糖質ターゲットの新作が出ていたので即購入！糖質ターゲットティラミスを食べてみた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４３１日目。さて今日は、スーパーで見つけた、あれ？コンビニだったかな？低糖質なスイーツ、チーズムースを食べてみた。サンモレというところのチーズムースでバニラとストロベリーがあった。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４３０日目。さて今日は、ミニストップで見つけた低糖質なお菓子、パスタスナックを食べてみた。なんか似たようなやつ、無印にあったよね（笑）シンプルな塩味で、無印のとはまたちょっと違った食感。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４２８日目。今３本のスポーツウェアのズボンを着回しているのだが、今日はこうと思っていた１本が、よく見ると色あせ気味。ちょっとこれじゃ恥ずかしいなと思い、急遽、ジム行く前に、しまむらへ（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４２７日目。７月のカレンダーを見ていたら、あれ？なんか変だぞ？ってなった。リビングに飾ってあるカレンダーには、１９日に海の日と書いてあるのだが、ジムでもらった卓上カレンダーには、２２日が海の日になっていて、４連休。