７月２日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重８９．９５ｋｇ。
前日比－０．４ｋｇ。
トータル－１５．４５ｋｇ。
えっ？
昨日あれだけ食べちゃったのに、減ってるだと！？
しかも０．４ｋｇも！？
こわー。
私の体、どうなってる！？
悪あがきで抹茶飲んだのが功を奏したか？
まあ、なんにせよ、食べ過ぎたのに、減ってた、という夢のような現実を受け入れよう（笑）
最近、YouTubeでホラー系のチャンネルを見ているのだが、「ゾゾゾ」というのにハマって見ていたら、どうやら全部見てしまったようで、その関連で出てきた、「ダラシメン」というのを見出し、さらにその関連で出てきた陰陽師、橋本京明のチャンネルを見出したら、面白くて止まらなくなった！
「ゾゾゾ」と「ダラシメン」は、特に霊感があるわけではない人たちが、心霊スポットに行く様子をやってるので、何か分からないけど、異音がしたり、気配を感じたり、声が聞こえたりという、得体の知れないものに怖がっているのでだが、陰陽師の橋本京明は、どうやら霊が見えるし、話もできるみたい。
私は、これ系の話は信じるたちなので、凄いな、と思って興味津々で見ている。
橋本京明のチャンネルだと、なんか安心して見られるし、霊って怖いもんでもないんだなって思ってしまう。
でも、仏壇のこととか、お墓のこととか、神棚のこととか、やってはいけないことってあるらしく、それをしてしまうと、そこに住んでる人や家族に、障りといって、病気やけがをもたらしたりするんだとか。
陰陽師、かっこいいな（笑）
まず、名称がかっこいいよね（笑）
密かな楽しみができたので良かったわー
さて今日もスーパーで見つけた低糖質な杏仁豆腐、
とろける杏仁豆腐を食べてみた。
ロピアという会社のやつ。
これ１つで糖質９．５ｇ。
まあ、杏仁豆腐においしくないのはそうそうないからね（笑）
おいしくいただきました。
朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁抹茶
昼：低糖質うどんで焼うどん
あー、丸亀製麵とかのうどん、食べたいなー
もちもちしこしこのおいしうどん、食べたいぞー！
夜：焼き鳥５本、枝豆、ごぼうとささみのサラダ、しじみの味噌汁
間食１：低糖質杏仁豆腐、うまい棒チーズ、アイスカフェラテ
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
レッグプレス１５回×２
ラットプルダウン１５回×２
チェストプレス１５回×２
ボディコンバット３０分
ウォーキング３０分
腹筋１０回×２
コンバット、新曲だったけど、昔ボディジャムで使ってた好きな曲使われてたし、楽しくできそう！
あとウォーキング中、ASKAさんの笑って歩こうよとプラネタリウム、３回くらいずつ聞きながら歩いたら、あっという間だった！
憂鬱なはずの雨の景色も、全然嫌じゃなかったし、途中でいつもなら、あと１５分かーってなるのが、あと１５分しか聞けなくなる！ってなって、ウォーキングが全然辛くなくなった。
なんてすてきな効果！
ASKAさん、ほんとにありがとうございます！
プラネタリウムも、ラブソングなのだが、歌詞の中の女性の気持ちになると、幸せ過ぎて涙出てくる(ノД`)
２曲とも最高かよ！
なんか今日は、焼き鳥買いに行った先の駐車場で、戻ってきたら隣に自分と全く同じ車種の全く同じ色の車が止まってて、なんか嬉しかった（笑）
そしてスーパーの帰り、細い道ですれ違った車のナンバーが私のと一緒でそれもなんか嬉しかった（笑）
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