２月８日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．６ｋｇ。
前日比－０．３５ｋｇ。
トータル－１０．８ｋｇ。
まさかのマイナス。
あれだけ糖質摂ったのに、運動量が上回ったのだろうか？
確かに昨日のジムは色々きつかったから、ありえないこともないけど。
改めて、ダイエットって難しい。
で、今日は、お客様感謝デーをやっている情報を手にしたお店で、お昼ご飯はパンにしようと企み。
ただ、そうなるといつもより客数も増えて、ジム終わりのお昼ごろでは、売り切れてしまうか、品数が少なくなってしまうかもしれないと思い、ジム前に買ってしまおうかなとか考えながら寝たら、夢に見てしまった（笑）
しかも、実際よりも、遠くにお店があって、ようやくたどり着いたら、思ってたパンと違い、3㎝くらいのミニチュアのようなパンばかり(;’∀’)
ナニコレー！ってなって、こんなんじゃ、お腹にたまらないじゃんと思っていると、色んな小さいぱんをたくさん集めたセットが売ってた（笑）
これでいっか、と買う夢だったな・・・
パン屋さんに行く夢って、すぐ見るよね（笑）
いつもはダイエットに苦しんでる時に見るけど、今回は、あまりにも考えすぎて見ちゃった感じだな。
私って、パン屋さん、好きなんだな・・・
朝：チーズ入りオムレツ、ウィンナー、ミニトマト、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
そんなわけで、お昼に好きなパンを食べるために、朝はごはん抜きで。
味噌汁あったのに、飲み忘れたわ。
で、いつも夫が先に食べて、食べ終わる頃に私が食べるのだけど、なぜか夫は、最後のヨーグルトを食べる前に、パソコンに向かって仕事を始めてしまう。
ちゃんと食卓に戻ってきてヨーグルトを食べる時もあれば、忘れて歯を磨こうとすることもあって、何度「ヨーグルト食べないの？」と言ったことか（笑）
今日も、ヨーグルト残した状態で仕事してて、始業時間近くになったので、私はバナナ豆乳青汁を口に含んだまま、「ふーふふふ、ふふーふふふ」と夫に言うと、「そうでした」と夫が返事した！
えっ！？
私の中では、「ヨーグルト、途中ですよ」って言ったつもりだったけど、発された言葉は「ふ」のみ（笑）
それなのに、夫に通じて返事をしたのだ（笑）
なんでわかったの！？と聞くと、ヨーグルト食べなきゃってのが頭の隅にあったから、そのこと言われたって思ったんだろね、と（笑）
マジすご（笑）
これぞ、以心伝心ですな（笑）
昼：甘辛チキンバーガー、クリームパン、アイスカフェラテ
甘辛チキンバーガー、めっちゃおいしかった！
今まで食べた、パン屋のこれ系の中で一番かも！
それと、スイーツのようなクリームパン。
これも、とても上品で、めちゃうま。
結局朝いちでジム前に買いに行ったので、種類がたくさんあり、大興奮（笑）
あれもこれも食べたかったけど、お昼分と、明日の朝用にミートパイも買っちゃった。
明日楽しみ！ムフフ(*´ω｀)
夜：ニラたっぷり塩だれつくね、ナスとピーマンの味噌炒め、カマンベールチーズフライ
クラシルレシピでつくねを作ったのだが、12個作ったはずなのに、1個足りず(;’∀’)
でも、餃子みたいでめちゃおいしかった！
全体的に作った量が少なかったな(;’∀’)
間食１：低糖質パンナコッタ、ビーノ小袋、紅茶
間食２：ホットはちみつレモン、みかん
シバム30分
ウォーキング10分
今朝もシバムはジャンプ系(;’∀’)
私の足の肉を離そうとしてるのかっ！（笑）
どうせなら昨日のシバムのように、スクワット的な負荷のある曲にしてほしいな～（笑）
あ、そうそう、ASKAさんの今年のツアーの希望してた公演のチケット、無事当選。
あとはどこの座席になるか、ドキドキ、楽しみ～(≧▽≦)
にほんブログ村に参加してます。
ポチっとしてくれたら励みになります。
にほんブログ村
読者登録ボタン↓↓
PVポイントランキング↓↓
コメント