１月１４日（土）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９５．５ｋｇ。
前日比＋０．５５ｋｇ。
トータル－９．９ｋｇ。
今日やってしまった小さなやらかしは、タイミングなどが重なって予定変更を余儀なくされた(;’∀’)
本当は今日、お昼にベトナム料理やさんに行こうとしていたのだが、国道でおりなければいけない場所を素通りしてしまい、そうすると、途中で降りれない場所だったのもあり、ランチの時間がギリギリだったのもあって、予定変更(;’∀’)
私が運転していたので、急遽夫に、別のランチの案を求め、提案されたところに行くも、ちょうどタイミング悪く、店舗改装のために臨時休業中。
それで結局、行き着いた先は、つけめんTETSU。
しかも、ちょうどタイミング悪く、満席。
１０分以上は待ったかな～
そしてつけ麺ではなくまぜそばを食べるという（笑）
見た目が二郎系のまぜそばだったので、夫も私もまぜそばで（笑）
背油たっぷりで、おいしかったけどお腹いっぱい。
お好みで、と生卵もついてたので、黄身だけ後半混ぜて食べたら、まろやかになっておいしかった。
まあ、結果オーライなのかな(;’∀’)
それと、その帰りに、変な場所で車が止まっていて、後ろのバックドア？リアゲート？があいていて、そこにポリタンクが見えた。
それを見て、あ！灯油買わなきゃ！と、忘れていたことを思い出し、そこに車を停めていたおじさんに感謝（笑）
あのおじさんがいなければ、灯油買うの忘れて帰ってしまい、二度手間になったか、明日また行かなければならないところだった。
それを考えると、私が犯した小さなミスも、悪くなかったなと（笑）
ただ、クレカ忘れだけは大いに反省しているので、今のところ、セルフレジの去り際には、ちゃんと忘れ物ないか確認するようにはしている（笑）
朝：全粒粉イングリッシュマフィンで卵とツナマヨ、ヨーグルト、豆乳ココア
なんか、ライ麦イングリッシュマフィンが、全粒粉イングリッシュマフィンに変更になったのかな？似たようなパッケージだったから、恐らく変更になったのかなと思ったけど、公式HP見てみたら、どっちもあるんだね。
ちなみに１つの糖質は２８．２ｇで、ライ麦と大差なし。
どこのスーパーにいけば、確実に低糖質イングリッシュマフィンが置いてるのだろう・・・
昼：まぜそば
写真上記
夜：帆立と野菜のオイスターソース炒め、辛子高菜
あんまりお腹空いてなかったので、軽めに。
間食１：型抜きバウム半分、コーヒー
先日、義弟のお嫁さんからもらったお土産の１つ。
にわかって読むらしいね。
一体どんなバウムクーヘンなのかなと思ったら・・・
こういうことらしい（笑）
型抜きのとこに切り込みが入ってて、そーっと外してこんな感じ。
これ全部で糖質３０ｇはあるので、私はこの周りの部分だけ（笑）
真ん中のパンダは夫に。
間食２：みかん、ホットはちみつレモン
運動なし。
そういや今日はリセットD１。
まだD２４なのにリセットしちゃった。
散々悩んだけど、やはりあまり気が向かないので、とりあえず今回は不妊治療、お休みすることにする。
もしかしたら次回には、気が変わってやる気になってるかもしれないので、その時にまた決断を委ねよう。
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