４０代主婦の100ｋｇオーバーからのダイエット日記。おっちょこちょい第2弾

３月１０日（木）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重９１．７ｋｇ。

前日比＋０．２５ｋｇ。

トータル－１３．７ｋｇ。

先日、買ったばかりのはちみつレモンの瓶を、床に豪快にぶちまけたばかりの私だが、それから3日しかたっていない今日、再びおっちょこちょいが発動してしまった！

それは夕食時、マヨネーズをお皿に出そうと手にした瞬間、手が滑って、味噌汁のお椀に落下！
その衝撃でテーブルとこたつ布団に味噌汁ぶちまけてしまった・・・

あ～あ、やっちゃうよね～

こないだのはちみつレモンの瓶は、完全に不注意だったから反省できるけど、この、物を落としちゃうってのは、不可抗力であって、防ぎようがないよね。

しかも年取るごとに、この現象は増えてる気がする(;’∀’)

こないだも、料理中に、置いてた包丁を床に落としてしまって、危うく足に突き刺さるところだった！

一番嫌だったのが、ジムのトイレに入った時、あごの下に挟んでたタオルをトイレの床に落としてしまった時・・・

違う意味のショックが大きかった・・・

これからも落とし人生、加速していくんだろうな～

あ～やだやだ！

朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、中華サラダ、ほうれん草としめじの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

昼：石焼ビビンバ風ピラフ

ほんとは、丼に、3種のナムルと牛挽肉を盛り付けて、韓国料理屋さんに出てくるみたいな感じにしようと思っていたのだけど、クラシルでちょっと検索してみたら、良さげなのが出てきて、お、これいいなと。
結局、混ぜて食べるんだったら、先にフライパンで混ぜて、石焼がない代わりにフライパンで焦げ目つければいいじゃん！ってことで、全部混ぜ混ぜで炒めて焦げ目つけた。

最後に半熟目玉焼きを上に乗せるつもりだったのに、作る順番間違ったのと、時間なかったのでなしで（笑）
あったらもっとおいしかったかもね！

でも、おとといの明太クリームパスタに続き、めっちゃおいしくできて、もっと食べたかった（笑）

今度は牛コマでリピしてみよう。

夜：のり塩風味　鶏ささみのカリカリピカタ、キャベツ、ミニトマト、豆もやしの味噌汁