８月１０日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９３．９５ｋｇ。
前日比－０．０５ｋｇ。
トータル－１１．４５ｋｇ。
D14。卵胞チェック2度目。
採血→内診→診察。
今日の採血は、針を抜く時に痛かった(;’∀’)
そして、卵ちゃんもちゃんと育っていて、ホルモン値もOKってことで、2日後の採卵決定。
キャードキドキしちゃう！
2日後の採卵に向けて、今晩から色々準備が・・・
でも、恐れていた注射はしないで済みそう！
良かった・・・
まず今日の21時と22時に、排卵を促す点鼻スプレーを右と左に1回ずつ。
これの36時間後に排卵する仕組みらしい。
で、明日の12時、18時、24時、翌日の朝7時の4回、排卵を抑制するための座薬を入れなければならない。
座薬って、何年か前に卵管造影検査の時に入れたのが人生で初めてだったな(*´ω｀)←顔おかしい
それを4回もしなければいけないなんて・・・
しかも入れた後30分は排便はガマンしないとダメらしい（笑）
そして当日は、化粧、アクセ、マニキュアはNGで、爪も切ってくるようにと言われた。
「あの～眉毛はいいですかねぇ？(;’∀’)」と聞いてみると、「軽くなら(;’∀’)」と言われた（笑）
わたくし、眉毛、半分しかないので（笑）
はぁ～いよいよだなぁ～(>_<)
朝：完熟トマトのハヤシライス、目玉焼き乗せ、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：チキンフィレサンド、クリスピー１、ポテトS半分
リモートの夫にはダブルパンチサンドを。
辛い物を食べるとしゃっくり発動する夫が発動していたので、確かに辛いのだろう（笑）
私は苦手なので普通のを（笑）
あとクリスピーが３ピースで半額だったので。
夜：豚ヒレの竜田揚げ、キャベツ、アボカドとタコとミニトマトのマリネ、小松菜とえのきの味噌汁
明後日の採卵日に向けて、夫にも精の付くものを食べさせようと、カキとかないかなとスーパー探したんだけど、時期的にないのよね・・・
殻付きはあったけど、さすがに殻はめんどい(;’∀’)
冷凍のカキフライとかも探してみたけどなかったので、仕方なく豚ヒレ肉を。
牛モモ肉とか、豚ヒレなどの赤身肉にも亜鉛は含まれてるらしいからね。
そして、ビタミンB2、ビタミンE、ナイアシン、鉄、亜鉛、タウリンなどの栄養豊富なタコもね！
間食１：糖質を抑えたロールケーキ、アイスカフェラテ
セブンで新発売の低糖質スイーツ。
シャトレーゼにはあったけど、冷凍だから、すぐ食べたいときはこっちの方が便利。
クリームが甘さ控えめで、それでもおいしかった！
これ１つで糖質１０．４ｇ。
間食２：はちみつレモン炭酸
運動なし。
ぎっくり背中の痛みは多少マシになった(;’∀’)
でも思ったんだけど、どこかしら痛いほうが、採卵の時、痛みが分散していいのでは？（笑）
そんな都合よくいかないか～(;’∀’)
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