ダイエット794日目。白いモスバーガーと枝豆コーンフライ

ごはん

7月25日(月)

開始時体重105.4kg。

現在の体重93.4kg。

前日比-0.25kg。

トータル-12.0kg。

 

 



 

思ってたより減らなかったな。
まあ、抑え気味で踊ったしな。
それでもしんどかったけどな。
おかしいな。

いつもお歳暮しか送ってきていない義母からなぜか今日お中元が届いたので、すぐにお返しを買いに。
ゼリーでいいかなと、配送をお願いすると、クール便になりますね、と言うので、「え、ゼリーですよね?」と言うと、「今の時期はクール便になります」と。

確かに夏場は宅急便の車の中は暑くなるんだろうけど、ゼリーって密封されてるし、悪くなるもんじゃないよねと思い、「普通でいいですよ」と。

ケチだと思われたかな?と思い、後でネットで調べてみるも、特に普通宅急便で送って悪くなったとかいう書き込みは見当たらなかった(笑)

まあ、お店側もクレーム対応なんだろうねと思うけど。

で、さっき義母にお礼の電話をした時に、もっこさんはあれからダイエットの方はどうなの?と聞かれ、「ちょっとなかなか結果が出せずにいます(;’∀’)」と言うと、「間食しなきゃいいよ」と。

・・・・・

「そうなんですけどねぇ・・・なかなかそれができなくて・・・」
(何も知らないくせにそうやって軽々しく口出しされるのがほんと嫌いなのよね)

と、心の中で違うことを思いながらこう答えたのだった。

よく私の母も、テレビを見ては、「〇〇すると痩せるって」とか、「間食しなきゃすぐ痩せるよ」とか言ってきてて、それを言われるたびにマジで頭にきてたんだよね。

そういう浅はかなダイエットをやる人が嫌いなのよ(どの口が言ってるw)

だってさ、それができたら苦労しないのよ。
そりゃ、短期的に頑張ったら痩せられるレベルならいいよ、でも私はそうじゃない。
長期間続けないと痩せられないくらいのレベル。
それを、朝ご飯を抜くだの、毎日何かをやるだの、〇〇は絶対食べないだの、そういう極端なダイエットをすれば、絶対失敗することが分かってるから、しないのよ。

実際、極端なダイエットじゃないダイエットをしてても、現に行き詰ってて痩せれてないんだからね。

今の私が言っても全部言い訳にしかならないんだけど(;’∀’)

マジで今挫折中(-_-;)

頑張っては食べ、頑張っては食べの繰り返し。
このループから抜け出さなきゃいけないんだけど、抜け出せない(>_<)

そして今日も・・・

朝:納豆チャーハン、卵焼き、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

昼:白いモスバーガー、枝豆コーンフライ、モスチキン、アイスティー

最近、発売された白いモスバーガーと枝豆コーンフライとやらを食べてみた。
夏トクセットというのがあって、白いモスバーガーと枝豆コーンフライとドリンクのセット。
それにモスチキン追加で。←これが余計

白いモスバーガーは、モスバーガーにクリームチーズソースがかかった感じ。
想像はしてたけど、やはり食べづらい(;’∀’)
モスバーガーの基本的な食べ方はやっぱ、吸いながら食べる!だよね(笑)
チーズソースがこぼれないように、がんばって食べた(笑)
かなり濃厚でおいしかった。

枝豆コーンフライも、枝豆好きな私には嬉しい商品。
コーンなければもっと低糖質なんだろうなと(笑)

ちなみに白いモスバーガーの糖質34.9g
枝豆コーンフライの糖質10g
う~ん、低糖質♪

夜:サバの竜田揚げ、大根おろし、冷奴、豆苗としめじの味噌汁、きゅうりと大根のぬか漬け

間食1:ポテチ、アイスカフェラテ

間食2:はちみつレモン炭酸、ナッツ

運動なし。

腰痛が不安ながらも、夕方、家周りの草むしりをした。
日なたはマジで死ぬほど暑い。
暑さと腰が辛くなってきたので、ある程度で引き上げ(;’∀’)
家庭菜園にあえりないほど草が生えててびっくり!
みんな、雑草防止にあの黒いビニールかぶせてるんだね、きっと。
来年はかぶせるぞ(笑)


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コメント

  1. 冨樫 無礼子 より:

    はじめまして

    2ヶ月くらい前からちょくちょく閲覧させていただいています冨樫と申します。

    私は元々46kgくらいだったのですが去年の夏に入院した際に運動禁止でダウナー系の薬があったため消費<摂取となり太り始め、退院後も薬の副作用で太り過ぎてしまいました。

    3月から糖質制限ダイエットをしていて、少しだけ痩せてあまり効果がなかったので今は中糖質、脂質を気にしている程度です。

    いますね。
    お義母さまのように「○○すれば痩せるよ」、とか「○○で△キロ痩せた人がいるよ」とか言ってくる無責任な人。

    人それぞれ体質も生活状況も違うのにね。

    私もよく、ナッツを買ってきてお腹が空いて耐えられないときに食べようと思っているのに、ついつい口寂しくて1袋丸々食べてしまったりします。

    もっこさんの場合は不妊治療もしておられ、腰痛などもあるので更に大変かと思うのですが、これからも無理せずに頑張ってください。体調が悪いときにもジムに行きたいという気持ちを持っておられるのはすごいですね。踊りが好きなんですね。

    • もっこ もっこ より:

      冨樫様

      はじめまして。
      ブログ閲覧いただき、ありがとうございます!

      元々46㎏だなんて、羨ましい・・・
      運動禁止で薬の副作用もあれば、多少太っても仕方ないですよね。

      >人それぞれ体質も生活状況も違うのにね。

      ほんと、それなんです。
      分かってもらえて、ほんと嬉しい(涙)

      なかなか痩せられないでいるこんな私のことを応援してくださって、ありがとうございます!
      踊りが好きというのがダイエット中の唯一の武器だと思っているので、これだけは続けて行こうと思っています。
      やはり好きじゃないことや、辛いことを続けるのはとても大変だと思うので、大好きな踊りで楽しく痩せられたらいいなと思ってます。

      ご丁寧なコメント、励みになりました!
      ありがとうございます(^^)

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