７月８日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９３．６ｋｇ。
前日比－０．２５ｋｇ。
トータル－１１．８ｋｇ。
衝撃のニュースが世界中を走った。
安倍元首相が、元自衛官の41歳の男性に銃撃され、亡くなった。
これは歴史に残る、大事件だろう。
こんなことが、日本で現実に起こるなんて、誰が想像しただろうか。
なぜ彼はこんなことをしたのか、安倍さんを殺そうと思って狙ったらしいが、どれほどの恨みをもっていたのか、詳しい背景を、早く知りたい。
なんにせよ、こんなことは許されることではない。
安倍元首相のご冥福をお祈りいたします。
今日は、なんだか「愛の不時着」のリ中隊長が韓国で人助けをするような感じの日になった（笑）
1つ目は、焼き鳥を買いに行った時に、通りかかった別のお店の、なぜかレジの上の部分が落下してきて、コードでびろ～んと垂れ下がった状態に。
それが私のすぐ横で起きたので、「大丈夫ですか？」と言いながらそれを拾ってあげるという（笑）
そんな状況、初めて目にしたのでビックリ（笑）
2つ目は、スーパーで買い物してる時、近くにいたおばあさんが、通路に陳列してあった魚肉ソーセージみたいな商品を箱ごとぶちまけるという（笑）
まあ、邪魔な位置にあったからね。
しかも下の方に、臨時で作ったような台の上に段ボールを入れ物にして置いてる感じ。
あまりに豪快にぶちまけていたので、「あらら、大丈夫ですか」と言いながら、私がほぼ拾ってあげるという。
腰痛いのに(;’∀’)
さすがに下に落ちた物を拾うのは、未だに負担なのだが、とっさに拾ってあげたもんだから、腰痛かったんだったと、その場を立ち去ってから気づくという。
しかも、拾って元に戻してすぐに、またぶつけて落としそうになってたから、またとっさに落ちないように腰を曲げて段ボールをキャッチしたため、さらに腰に負担が(;’∀’)
おばあさん、勘弁して(;’∀’)
そして邪魔な場所にバランス悪く陳列するスーパーも、勘弁して(;’∀’)
朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：豚の唐揚げ、ブロッコリー、ミニトマト、かぼちゃサラダ、おにぎり
もう、お約束のレパートリーしか出なくなったな(;’∀’)
だって考え付かないんだもん・・・
夜：焼き鳥５本、冷奴、梅とオクラのねばねば和え
金曜の夜の焼き鳥も、たまには違う物食べたいなと思うけど、低糖質で外で買えておいしいもの・・・って考えても考え付かなくて結局これ。
間食１：ティラミス、うまい棒チーズ、アイスコーヒー
スーパーで大きく売り出してたので買ってみた（笑）
新作だよね？
糖質７ｇというのが目に入ったので。
でも、見た感じ、なんとなく味は想像ついた（笑）
そして食べた感じ、想像通りだったかな（笑）
舌の肥えてる私には、リピはないかな(;’∀’)
でも、普通においしくはあるよ（笑）←必死のフォロー
間食２：はちみつレモン炭酸
「酒のつまみになる話」見ながら飲む予定だったけど、特別報道番組で中止みたいだから、いつも通りで。
なんかドラクエXがまたアップデートしたらしい・・・
もう全然ついていけてないや(;’∀’)
そして肉離れがなかなか治らない・・・
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