６月２２日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９２．６５ｋｇ。
前日比－０．０５ｋｇ。
トータル－１２．７５ｋｇ。
今日は3度目の正直ってことで、切れた漢方薬をもらうべく、朝9時過ぎに婦人科へ。
先日は予約外受付の、受付時間外に行ってしまったせいで、気づかなかったが、予約外の受付開始時間はどうやら8時半頃からやってるっぽい・・・
言ってよ・・・
教えてよ・・・
聞かれなきゃ教えられないというルールでもあるのか？
と思ってしまうわ。
まあ、無事に受付できたけど、やはり実際に受診できるであろう時間は12時頃になるとのこと。
外出してていいらしいので、一度帰宅した。
あれ？なんか普通に予約して病院で30分～1時間待つより、予約外である程度の時間教えてもらって、それまで自由に過ごす方がいいのでは？（笑）
なーんて思ってしまった。
しかも、12時前に電話して状況を確認すれば、まだかかりそうな時は教えてくれるから、無駄に病院で待たなくて済む。
で、12時前に電話して聞いてみたら、なんと予約してる人たちが2時間くらい待っているらしい。
わお！
やっぱ予約外の方がいいじゃん（笑）
でも、予約優先なので、その人たちが終わってからじゃないと私は受診できないので、午後3時半頃に来てくださいと言われた（笑）
今日はもうこんなことがあっても大丈夫なように、一日予定は入れていないので、お昼も済ませて、3時半に行った。
そしたら、受付の人に、今から先生が緊急の帝王切開手術が入ったので、またお待ちいただくことになりますが、と。
むむ！？
だいたいどのくらいですか？と聞くと、1時間はかからないと思いますが40分くらいですかねぇと言うので、じゃあここで待ちますと。
中待合室に入ると、待っている人は1人だけ。しかもその方もすぐ呼ばれ、すぐ出てきた。
待っているのは私だけ。
ってことは、私だけ待ちぼうけか・・・しゃーない、と覚悟を決め、スマホで時間を潰そうとしていたら、私の番号が呼ばれた。
ありゃ？
もう私だけだから、診てもらえるのかな？
「帝王切開手術は大丈夫なんですか？」なーんて聞けるわけもなく（笑）
普通に子宮筋腫の大きさチェックしてもらって、数ミリの成長はあったが、急に大きくなったとかはないので問題ないですとのこと。
私も、最近は割と生理痛もそこまでひどくないし、生理以外の痛みもなくなったし、安定してるので、先生にどうですか？と聞かれたけど、今のところ問題ないですと答えた。
やっぱりここの女医さんは、優しくて好きなんだよね。
これで無事に漢方薬もらうことができた。
3ヵ月後は、薬だけもらいにいけるが、半年後は予約せねば。
朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、ひじき煮、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：黒熟成ラーメン
写真なし。
お昼、葛藤して散々迷って、でもどうしてもラーメン食べたくて食べてしまった。
でも、家出てからラーメン屋さん到着するまでも、気持ちは二転三転、候補の店の前を通りながら通り過ぎたりして、入ったのがこのラーメン屋さんだった(;’∀’)
夜：アスパラの豚肉巻き、チーズフライ、サニーレタスサラダ
今日は彩りの緑の野菜がないなと思い、くさりかけの残り少しのキャベツを千切りに。
そしたら帰宅した夫が、土のついたサニーレタスをもってきて、今お隣さんに会って、もらったと（笑）
なんとナイスタイミング（笑）
ちょうど不足してた野菜をもらえるなんて（笑）
てなわけで、採れたて新鮮な野菜を食べられた！
うちもミニトマトできたらあげなきゃな。
それと、昨日「家事ヤロウ」でやってた、さけるチーズをフライにしてあげるレシピが、おいしそうだったのでやってみた（笑）
スーパー行ったら入ってすぐのとこに、大々的に売り出してたわ（笑）
スーパー側も売れると見込んでそうしたんだろうね（笑）
まんまとその客をやりましたよ（笑）
今は、ローストガーリック味とかもあるんだね。
普段買わないから知らなかったわ。
作り方は簡単。
普通のフライと一緒で、小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げるだけ。
なので、パン粉は低糖質パン粉を使って。
ふふっ、これがしたかったのだ（笑）
で、揚げたてはチーズが伸びておいしかったけど、2本目は冷めてから食べたため、チーズが固まっちゃってて、全然伸びず(;’∀’)
なので、食べる時は、揚げたてをすぐに食べることをお勧めします（笑）
間食１：フレンチトースト、アイスコーヒー
はい、血迷って食べちゃいました(´-ω-`)
これも二転三転・・・
ほんとは、スーパーの帰りに、ミニストップでプリンパフェでも買っちゃおうかな～なんて企んだけど、いやいや、だめだめ、ガマンガマンってことで落ち着いたのに、ミニストップの前に来たら、自然に駐車場にイン（笑）
車を止めて、あれ？食べないって決めたんじゃなかったっけ？と思い出し、そのまま車を出した（笑）
なのになのに、病院行った帰りに、フラッとカフェへ入り、しれっとフレンチトーストを注文。
私、何やってんだ・・・と思いながらもしっかり食べましたとさ(´-ω-`)
もうほんと病気だな(´-ω-`)
運動なし。
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