５月１７日（火）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９２．８ｋｇ。
前日比＋０．８５ｋｇ。
トータル－１２．６ｋｇ。
ギャー！増えすぎた(ﾟ∀ﾟ)
そんなに食べたかなぁ？(;’∀’)
さて、昨日書いたブログを思い返してみよう。
「抽選外れるとかマジでやめてね！」
今日からジムに復帰しようと宣言した後の言葉である。
「抽選外れるとかマジでやめてね！」
「抽選外れるとかマジでやめてね！」
「抽選外れるとかマジでやめてね！」
・・・・・・・
ドラマだったらこのセリフが頭の中で虚しくこだましていたことだろう。
見事に外れたのだった！！
なんかもうショックというより、怒りがこみあげてくるよね(;’∀’)
しかも、しばらくジムを休んだ後の復帰日に限って外れる率高いような・・・
マジで、来週の確約券もらう時に、スタッフに、「10回外れたら２週連続で参加できる券もらえないですかね？」という言葉が出かかったわ。
しかも、外れる人ってだいたい同じ人のような・・・
どんだけ運悪いんだ、私。
で、いつもなら気晴らし＆慰めに、コメダ珈琲に寄って帰るとこだが、なんか今日は特に行きたいと思わなかった。
ならばどうしよう？と色々考えたが、結局コンビニへ。
最近、コンビニスイーツチェックしてなかったなあと思い、ローソンを選択。
すると、おいしそうな新作があるある～
でも、糖質チェックしてみるも、ほとんどアウト。
気晴らしに普通に食べちゃうか！とも思ったが、今朝の体重大幅アップを思うと、躊躇してしまう。
散々悩んで、そっか！私には秘技があったじゃないか！と（笑）
糖質高くても、夫と半分こすればいいってことを思い出した（笑）
ならばと、食べたい物をチョイス。
サクコローネキャラメル。
これ１つで糖質約３２ｇなので、半分で１６ｇ。
久しぶりにコロネ食べたけど、おいしいね。
中のキャラメルクリームがたっぷりで、半分でも十分！←強がり？
秘技！半分こ、使えるな～（笑）
朝：雑穀米、鮭、厚焼き卵、高菜、納豆、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：豚の唐揚げ、ブロッコリー、ミニトマト、雑穀米
夜：ディアボラ風チキンソテー、ベビーリーフ、ミニトマト、チキンラーメン半分
クラシルのレシピを見て作ってみたが、一味を入れすぎたのか辛くなってしまった(;’∀’)
そして、賞味期限切れのチキンラーメンをスープ代わりに（笑）
間食１：サクコローネキャラメル半分、エビ揚げせん、アイスティー
間食２：はちみつレモン炭酸
レッグプレス15回×２
ウォーキング30分
抽選前に時間なくて筋トレ足のみ。
スタジオ終わってから背中と胸やろうと思っていたけど、抽選外れたからやさぐれてやらずに帰った！
やさぐれるわ～
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