４月２７日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９２．０ｋｇ。
前日比－０．２５ｋｇ。
トータル－１３．４ｋｇ。
久しぶりに感じた嫌な暑さ。
湿気がすごくて、まとわりつくこの感じ。
嫌いなんだよ～
デブは特に（笑）←偏見？
それでも我が家はいまだにこたつがあるのだ。
だって夜は冷えるし。
痩せたらこの嫌な暑さに対する感じ方も少しは変わるのかなあ？
というか、デブでも暑さが平気って人、いるのかなあ？（笑）
太ってなかった子供の頃は、どうだったっけ？
覚えてないわ（笑）
でも、寝る時に足が暑くて、よく壁に足をつけてたのは覚えてる（笑）
それは今でも変わらない。
冷え性なのにね、今は。
この矛盾も悩みの１つ。
これから、食糧危機や氷河期が訪れると言われているけど、そうなると太ってる方が得なのでは？とも思ってしまう（笑）
蓄えてる脂肪が多い方が、食べ物がなくなった時に、エネルギーとして使える脂肪がたくさんあるし、寒い中でも、脂肪がたくさんついてた方が寒さをしのげそうだし（笑）
なーんて屁理屈はやめとこう（笑）
朝：おいしいごはん、目玉焼き、ウィンナー、きゅうりとパプリカのピクルス、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
賞味期限切れの保存食のおいしいごはんがあったので消費。
実はあまり好きではない。
柔らかすぎるから(;’∀’)
なので半分くらい残しちゃった。
昼：カレーピラフチキンソテーのせ
こちらも、保存食のドライカレー。
賞味期限が今月いっぱいなので。
お湯を注いで15分待つだけ。
結構量があるんだよね(;’∀’)
全部食べちゃったけど・・・
夜：チキンマックナゲット7個、いぶりがっこ入りクリチポテサラ、オクラの胡麻和え、生ハムチーズ巻き
15ピース390円が今日から始まったので（笑）
間食１：クッキー＆クリームアイスバーキャラメルナッツ、ビーノ小袋、アイスカフェラテ
セブンで見つけて買っていたアイス。
これ１つで糖質１３．７ｇ。
クッキー＆クリームというけれど、あまりクッキーを感じず、ナッツの方が目立ったかな。
そしてよく見ると、シャトレーゼという文字が。
なんだ、シャトレーゼのアイスだったのか！
そういえばシャトレーゼのイチゴのアイスもセブンで売ってるとか。
まだ出会ったことはないけど・・・
間食２：なし！がまん！
運動なし。
今日も家の中歩きまわっただけ。
あと買い物行っただけ。
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