4月1日(金)
開始時体重105.4kg。
現在の体重92.85kg。
前日比+1kg。
トータル-12.55kg。
ぬわんと!
1kgも増えていた!
やっちまったな!
今日から新年度。
ほんとに早いね。
今年ももう3ヵ月終わっちゃったんだから。
そんな私、実は・・・
ダイエットを卒業します!!!
なーんてね!!!
エイプリルフールでした~
って、きっとバレバレだよね(;’∀’)
あれだけ80㎏切るまでは続けるって言ってたのに、やめるわけがない(笑)
例え妊娠したとしたって、続けるし(笑)
あ~でも、いつかこのセリフを言えることを夢見て頑張らねば(>_<)
今日さ~、ジムでウォーキングしようとしたら、隣で走ってる女性が、なかなか派手な色のヨガパンツっていうの?ぴたーっとした、お尻の形がくっきりわかるやつ(笑)あれはいててさ。
うわっマジか!と女性の私でも二度見してしまった(笑)
普段見かけないような若い女性だったので、春休み中の大学生とかかな?
お尻のカタチくっきり。
あまりにもプリン!としすぎてて、こりゃ男性はたまらんだろうなぁと(笑)
そこで考えた。
もし私が痩せていて、プリンとしたいいお尻だったら、あのヨガパンツ、はいてたかな?と(笑)
いや、たとえ痩せていたとしても、私は恥ずかしくてはけないな(笑)
だって、私のお尻のカタチ、こうですよ~見てくださ~いって言ってるようなもんじゃない?(笑)
うん、やっぱ私は無理だな(笑)
決して負け惜しみとかじゃなく(笑)
プリプリ走ってる横で、そんなことを考えていたのであった(笑)
私もあんなお尻になりたい・・・( ̄▽ ̄)
朝:雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、豆腐とあおさの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
ヨーグルト最後だったので、なみなみになってしまった。
昼:低糖質うどんで焼きうどん
夜:焼き鳥5本、山芋のチーズ焼き、枝豆
間食1:はんぶんピーチ、ポテコ小袋、紅茶
スーパーで見つけた、割と低糖質のアイス。
半分フルーツで、半分アイスという斬新なもの。
果物が色々種類あったのだが、とりあえずピーチとマンゴーを買ってみた。
今日はピーチを食べてみたのだが、ん~、果物部分が・・・
真ん中のアイスの部分はクリーミーなシャーベットという感じでとてもおいしかったのだが、周りのピーチが、全然甘みがないし、おいしくない(;’∀’)
完全に熟れる前の桃って感じ。
ちなみに糖質は15.5g。
他にもココナッツやレモン、ドラゴンフルーツなどもあった。
ちょっとマンゴーに期待しよう・・・
間食2:はちみつレモン炭酸焼酎、鶏皮チップス
レッグプレス15回×2
ラットプルダウン20回×2
チェストプレス15回×2
ボディコンバット30分
ウォーキング5分+30分
コンバットも新曲少し入ってた。
今日は体がだるくて、行くまでにしんどかったけど、行ってしまえばこっちのもの。
やるしかないからね(笑)
今日からスタジオプログラム少し変わったから、明日どうしようかな。
にほんブログ村に参加してます。
ポチっとしてくれたら励みになります。
読者登録ボタン↓↓
PVポイントランキング↓↓
コメント