ダイエット685日目。実は・・・

ごはん

4月1日(金)

開始時体重105.4kg。

現在の体重92.85kg。

前日比+1kg。

トータル-12.55kg。

 

 



 

ぬわんと!
1kgも増えていた!
やっちまったな!

今日から新年度。
ほんとに早いね。
今年ももう3ヵ月終わっちゃったんだから。

そんな私、実は・・・

 

ダイエットを卒業します!!!

 

 

 

なーんてね!!!
エイプリルフールでした~
って、きっとバレバレだよね(;’∀’)
あれだけ80㎏切るまでは続けるって言ってたのに、やめるわけがない(笑)
例え妊娠したとしたって、続けるし(笑)

あ~でも、いつかこのセリフを言えることを夢見て頑張らねば(>_<)

今日さ~、ジムでウォーキングしようとしたら、隣で走ってる女性が、なかなか派手な色のヨガパンツっていうの?ぴたーっとした、お尻の形がくっきりわかるやつ(笑)あれはいててさ。

うわっマジか!と女性の私でも二度見してしまった(笑)

普段見かけないような若い女性だったので、春休み中の大学生とかかな?
お尻のカタチくっきり。
あまりにもプリン!としすぎてて、こりゃ男性はたまらんだろうなぁと(笑)

そこで考えた。
もし私が痩せていて、プリンとしたいいお尻だったら、あのヨガパンツ、はいてたかな?と(笑)
いや、たとえ痩せていたとしても、私は恥ずかしくてはけないな(笑)
だって、私のお尻のカタチ、こうですよ~見てくださ~いって言ってるようなもんじゃない?(笑)
うん、やっぱ私は無理だな(笑)

決して負け惜しみとかじゃなく(笑)

プリプリ走ってる横で、そんなことを考えていたのであった(笑)

私もあんなお尻になりたい・・・( ̄▽ ̄)

朝:雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、豆腐とあおさの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

ヨーグルト最後だったので、なみなみになってしまった。

昼:低糖質うどんで焼きうどん

夜:焼き鳥5本、山芋のチーズ焼き、枝豆

間食1:はんぶんピーチ、ポテコ小袋、紅茶

スーパーで見つけた、割と低糖質のアイス。
半分フルーツで、半分アイスという斬新なもの。
果物が色々種類あったのだが、とりあえずピーチとマンゴーを買ってみた。

今日はピーチを食べてみたのだが、ん~、果物部分が・・・
真ん中のアイスの部分はクリーミーなシャーベットという感じでとてもおいしかったのだが、周りのピーチが、全然甘みがないし、おいしくない(;’∀’)
完全に熟れる前の桃って感じ。

ちなみに糖質は15.5g

他にもココナッツやレモン、ドラゴンフルーツなどもあった。
ちょっとマンゴーに期待しよう・・・

間食2:はちみつレモン炭酸焼酎、鶏皮チップス

レッグプレス15回×2
ラットプルダウン20回×2
チェストプレス15回×2
ボディコンバット30分
ウォーキング5分+30分

コンバットも新曲少し入ってた。

今日は体がだるくて、行くまでにしんどかったけど、行ってしまえばこっちのもの。
やるしかないからね(笑)

今日からスタジオプログラム少し変わったから、明日どうしようかな。


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