２月１８日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９２．７５ｋｇ。
前日比＋０．３ｋｇ。
トータル－１２．６５ｋｇ。
リセットD２。
今回はだいぶ前から子宮がズキンと痛む日が多かった。
そして下腹部痛も、割と痛いが、波があるからとりあえず薬なしで済んでいる。
でも、ピンポイントで右の骨盤あたりが痛い(>_<)
もうさー子供できないなら、なんのために毎月痛い思いしてるのかわかんなくなるよね。
そうだ、病院に電話しなきゃ・・・
なんかやる気になった時に予約取れなくて、またモチベ下がってきてるから、電話できてない・・・
今日も下腹部痛もあって、ほとんどコタツ生活。
買い物だけ行った。
それでもしっかり間食も。
今日は、生協で買った「国産小麦のミニロールケーキ」を食べてみた。
黒糖を使用していて、なんとカルシウムも採れるらしい。
１つ糖質８ｇ。
もちろん、ケーキ屋さんやコンビニに売ってるロールケーキほどではないが、手軽にちょこっと食べるのにちょうど良い。
朝：シーフードカレー、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
火曜日に作ったカレーの残り（笑）
これで最後(>_<)
味わって食べた！
昼：低糖質うどんで肉うどん
金曜日のお昼は基本うどんて決めてて、なおかつ夫のお弁当には焼きうどんがちょうどいいので、いつも焼きうどんでしかうどんを食べてなかったけど、夫のリモートが増えたので、金曜日も自宅ごはん。
じゃあたまにはおつゆのうどん食べよう！ってことで、ほんとに久しぶりにつゆのうどん食べた！
夜：焼き鳥3本、名古屋風手羽先２本、枝豆
いつもと違うとこの焼き鳥屋さん。
たまには名古屋風手羽先を。
おいしかった！
間食１：ミニロールケーキ１つ、ファミマのクリスピーチキン、コーヒー
間食２：う～ん、何飲もう？
昨日、新品のはちみつレモンを開けて飲んだら、なんか味が変だった。
いつもとはちみつが違うのか、蜂がいつもと違う蜜を作ったのか（笑）
今日も試しに飲んでみるか・・・
でも開けたばっかりなのに、変な味確定したら、ショックだな。
運動なし。
それにしても、眼鏡かけてマスクすると、今の時期すぐ曇るのがマジで嫌。
ジム行ってる時はコンタクトしてるから問題ないけど、行かないときは眼鏡なので、それで出かけると、100％曇る。
一気に曇ると前が見えなくなるし、拭かないととれないしでマジでストレス。
曇りにくいマスクとかも売ってるけど、曇らないわけじゃないからね。
でももう曇りにくいマスクするしか回避する術はないのかね・・・
にほんブログ村に参加してます。
ポチっとしてくれたら励みになります。
にほんブログ村
読者登録ボタン↓↓
PVポイントランキング↓↓
コメント