４０代主婦の100ｋｇオーバーからのダイエット日記

９月１２日（土）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重９３．７５ｋｇ。

前日比－０．２ｋｇ。

トータル－１１．６５ｋｇ。

順調。
そんな今日は、お昼前に所用があったので、ついでに久しぶりにお店の新規開拓をしたいなと思い、昨日の夜からネットで検索しまくっていた。
外食でも割と低糖質なものもあるので、今後は外食で食べられる低糖質メニューを紹介していきたいとも思っている。
コロナの影響で閉店するお店もたくさんあって、好きだったお店がなくなっているのはとてもショック。
今日行ったところは、２０１６年くらいにオープンしていた居酒屋なのだが、お昼は定食をやっていて人気があると書いてあったので、所用が済んだ後、ナビを頼りにいざ出陣。
私の車のナビ、古いのもあって、ホント分かりづらい。
必ず一度は間違ったところに行ってしまう(;’∀’)（それは私の読解力の問題かｗ）
ようやくたどり着くと、こじんまりしたところで、カウンターと小上がりの座敷にテーブルが３つ。
デブは座敷は苦手なので（自虐）カウンターに２人で座った。

メニューは手書きで好きな感じ（笑）
日替わりは終わってしまったとのことだが、なんとか鯛の塩麴唐揚げ定食だった。んー食べてみたかったかも。
他はかつおやぶり、はまちの刺身定食、海鮮丼、メンチカツ定食、大粒カキフライ定食、BIGチキン南蛮定食、豚トロの塩炒め定食など。
低糖質を突き詰めれば刺身定食が良いのだが・・・ここは誘惑に負けたことを認めよう(;’∀’)
夫は大粒カキフライ定食、私はBIGチキン南蛮定食を！
タレがめちゃ甘だったら糖質とっちゃうな・・・と心配していたせいか、出来上がって目の前にお盆が置かれた瞬間、ココットのような入れ物にタレが入っているのが目に入り、そこになぜか生クリームがちょこっとついている・・・。
私は頭の中が？？？になり、夫にそれを持って見せて
「ねえこれ生クリームだよね？なんで？なんで？どういうこと？」
と言って、それをチキン南蛮にかけようとしたらかたまっていて出てこない！
夫が「何やってるの？」というのでハッと気づいた私。

コーヒーゼリーやん・・・

ぎゃっはーー！(￣▽￣)
自分にびっくりしすぎてめっちゃ笑った・・・(;’∀’)
デザートのコーヒーゼリーをなぜかチキン南蛮のタレと勘違い💧
ぼけちゃった人みたいでヤバかったーぷぷ( *´艸｀)

食べ物屋さんの新規開拓、ほんとは大好きで、できることなら毎日毎週したいくらいなのだ。
でも今の私にはできないこと。
太らない体質で太ってなかったら、食べ歩きブログやってたかもな・・・(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
でも今後は、チェーン店の低糖質メニュー紹介、していこう。（ぐふふ）

朝：ライ麦イングリッシュマフィンで卵とツナマヨ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁