ごはん ダイエット594日目。今年も1年間ありがとうございました ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９４日目。2021年も残りわずか。1年間振り返ってみると、毎日ジムに通って運動して、それなりのゆる糖質制限の食事をしてきたつもりだけど、体重で見るとほぼ横ばい(;'∀') 2021.12.31 ごはんダイエット
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