９月１５日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重８９．１ｋｇ。
前日比＋０．７ｋｇ。
トータル－１６．３ｋｇ。
うん、当然の結果ですな。
それにしても、ダイエット500日目！？
喜ばしいことなのか、そうではないのか、微妙なところだな(;’∀’)
まあでも、ここまで続けられていることは、素直に喜ぼう。
そして自分を褒めよう！
よしよしヾ(・ω・｀)
でも、ダイエットなんだから、長くやればいいってもんじゃない！
祝1000日目！なーんてことにはなりたくない（笑）
なので、それまでには目標達成できるように頑張らねば(>_<)
そんな今日はリセットD１。
昨日から下腹部痛があったので、どうせリセットするなら、早くきてくれ！と願ったのが叶ったらしい。
今回はちょい早めだったな。
まあおかげで、チャゲ兄のライブはD４ということになるので、セーフと言っていいだろう！
ただ、台風の影響はどうやら防げないようだ(´-ω-`)
今のままの予報だと行きは土砂降り、東京に着いた頃に晴れてくるという感じ。
土砂降り・・・勘弁してくれぃ！
さて、今日は、食べてそうで食べていなかった、
ローソンのプレミアムロールケーキを食べた！
これ１つで糖質１４ｇ。
めちゃめちゃおいしかった(*´▽｀*)
ヒット商品だもん、当然だよね！
他のスイーツも糖質チェックしたけど、どれも２０ｇ超えで、食べれそうなのなかった(>_<)
朝：雑穀米、鮭、納豆、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁抹茶
昼：農家のベーコンとポルチーニクリームのパスタ、サラダ、スープ、アイスコーヒー
はい、チートデイ引きずるパターンきましたよ～
リセットなのもあいまって、完全にサボりモード。
感染者数、減ってきたこともあって、外食しちゃった。
むさしの森珈琲。
でも、パンケーキとかスイーツはガマン。
夜：ブリの照り焼き、ひじき煮、枝豆、豆腐とわかめの味噌汁
間食１：ローソンのプレミアムロールケーキ、ポテチサワークリーム＆オニオン、アイスティー
食べちゃった(>_<)
間食２：はちみつレモン炭酸、乳酸菌200億個ヨーグルトアーモンド４粒
なんか、この乳酸菌入りのアーモンド食べるようになってから、便秘が解消された気がする。
運動なし！
今日のお昼に、ASKAさんの公式サイトからも、ASKAさんからも、重要なお知らせが。
ファンのみんなはなんだろう？とドキドキしながら待っていたが、秋からのツアーの延期のお知らせだった。
まあ、予想の中に入っていたことなので、残念だけど、受け止めるしかない。
うちは初日の10月9日に行く予定だったので、チケットの発券も済んでるから、座席とかどうなっちゃうんだろう？と不安に思っていたが、何とかイベンターの方々が、なるべく同じ会場でできるように、日程を調整してくれているらしい！
「愛には愛で感じ合おうよ」
とASKAさんが言ってくれていた！
うんうん、感じ合いましょう(*´▽｀*)
ASKAさんの愛は十分すぎるほど、感じていますので(*´▽｀*)
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