８月５日（木）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重８９．３５ｋｇ。
前日比＋０．９ｋｇ。
トータル－１６．０５ｋｇ。
はいはい、０．９ｋｇ増量ね。
そうでしょうね、そうでしょうね。
でも悔いなし！（悔いれ！）
なんか完全オフの日って、やりたいことたくさんあるのに結局何もできないパターン。
いや、もともと毎日が完全オフのようなもので、毎日仕事のような・・・。
ジムに通い出すと、午前中は家のことして、午後ジムに行くと、帰ってひといきついたら夕飯作らなければいけなくなって、何もできなくなる。
一日の時間て短いなーって思う今日この頃。
仕事してる人はもっと感じてるんだろうね。
私も結婚して何年かはフルで働いてたけど、朝お弁当作るのもめんどいし、お昼はお弁当よく買ってたな。
そして帰る途中にお腹空きすぎて我慢できなくてコンビニとかで何か食べちゃって、なおかつ家に帰っても夕飯作る気力ない時がほとんどで、買ったもの食べてたな。
夫は会社の社食で夕飯食べて残業してたし。
あの頃は不摂生だったー
話はそれたけど、やりたいこと色々あるから、時間がもったいなくて昼寝とかしたくないけど、昼寝もしたいという矛盾(;’∀’)
今日は家の事した後、眠かったけど、頑張ってYouTube見てたけど、結局落ちてた(-_-)ZZZ
そして百貨店に行って、お中元買って、ランチして、ちょっとだけウィンドウショッピングして、買い物して帰って、ドラクエⅩインして遊んだった！
でもなんか最近サーバーの調子が悪くて突然エラーでて落とされる。
今日もラスボスの大事なとこでエラー。
マジ勘弁。
まあでも、YouTube見れたし、昼寝もできたし、買い物も行ったし、ゲームもできたから、割としたいことできたほうかな。
毎日朝からごはんとお弁当作って、仕事にも行って、子育てもして、家の事もしてるママさんたちは、本当に尊敬する。
いつもほんとにご苦労様です！(‘◇’)ゞ
さて、小さい頃からよく食べていた牛乳寒天。
ものによるのかもだけど、意外と糖質低めなことに気づき、購入。
今回買ったのは、農協牛乳寒天。
これ１つで糖質９．５ｇ。
まあ、牛乳に寒天とラカント入れて作れば低糖質な牛乳寒天作れるんだけどね。
手軽に食べたい時は、いいよね。
なんかなつかしい味だったー
朝：シーフードカレー、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昨日の残りのカレー。
1日たつとマジで激うま。
昼：とんかつ定食
食べちゃったね。
チートデイひきずる悪いパターン。
夜：ほっけの開き、厚揚げ、レンコンソテーあおさがけ、枝豆、しじみの味噌汁
久々にほっけ食べた。
おいしいね。
ただ、厚揚げ食べようとしたときに、悲惨な事件が！
なんとお茶の入ったコップに落としてしまうという。
お茶はこぼれるわ、油ぎるわ、お茶味の厚揚げになるわ・・・
ちゃんと食べたけどね！
間食１：牛乳寒天、うまい棒チーズ、アイスコーヒー
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ、桃の芯の周り
運動なし。
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