6月11日
体重98.85kg。前日比-0.15kg。
98kg代に突入!
何年ぶりだろうか・・・。
それすら定かでないという・・・(;’∀’)
朝:雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、とりの唐揚げ、バナナ豆乳青汁
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昼:とりの唐揚げ、ブロッコリー、ミニトマト、しらたきヤムウンセン、卵焼き、おにぎり
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夜:ピーマンの肉詰め、ズッキーニとツナの酢の物、豆腐としめじの味噌汁
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そして今日はティラミス風アイスを作った。
これも簡単で材料3つ。
生クリームとクリームチーズとラカントのみ。
仕上げにココアパウダーかけるだけ。
ほんとはインスタントコーヒーも必要だったが、家になかったし、いらないかなということで省略。
いつも低糖質スイーツをレシピ通り作ると、甘すぎの傾向があったので、今回は最初から控え目にしたのだが、失敗だった(笑)
甘さが足りなーい!
なのではちみつをかけてみたら、おいしかった(笑)
あと2回くらいは食べられるから、ティラミス風じゃなくて、ハニークリームチーズアイスということにしよう( *´艸`)
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それから、非常用のストックの中で、賞味期限切れが間近なものに、キットカットがあったのだが、糖質を見ると、意外や意外。
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1枚(小袋)5.2gしかないのだ!
な~んだ、早く言ってよ(笑)
そんなわけで、私も1日1枚だけ、消費に加わることに。
うしし(´艸`*)
そして運動もウォーキング30分のみ。
たまにはレスミルズはお休みしよう。
最近のYouTubeのお気に入りは、宮迫のバイオハザード7実況(笑)
バイオハザードは大好きで、若かりし頃は姉と一緒にバイオハザード1をプレイステーションでやっていた。
姉が謎解き担当で私が操作担当(笑)
怖いので、お互い1人ではできないけど、一緒ならということで。
それがとても怖いけど楽しかったのを覚えているので、2、3くらいまでは1人でやったのかな。
そしてバイオハザードアウトブレイクで難しくてクリアできず断念したまま、それ以降やることがなかったので、最近になって、YouTubeで2BROという私の大好きなゲーム実況ユーチューバーがやっているバイオハザードを見たのをきっかけに、YouTubeで見ることにはまってしまった。
そして最近、宮迫が始めたのを見て、最初は下手くそだな~と思いながら見ていたが、彼のびびり方や発言が面白くて見るようになった(笑)
今はもうテレビを見るより、YouTube見る方が楽しいね。
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