4月16日(金)
開始時体重105.4kg。
現在の体重90.9kg。
前日比+0.4kg。
トータル-14.5kg。
なんなん!?
この激しい体重の変動は!
数値に一喜一憂しないって決めてるけど、変動の幅がありすぎて、してまうがな!
このままだとまだ停滞期抜けたとは言い切れないな~
2日連続で89kg代出したことがないしな・・・(´-ω-`)
今朝、テレビ番組でやっていたが、不満買取センターというアプリがあるらしく、日常で感じた不満を投稿するだけで、AIがそれを査定し、その価値に応じて、1~10ポイントの価格で買い取りを行っているらしい。
貯まったポイントはギフト券と交換できる。
なんだこれは!
私にピッタリじゃないか!
と思ったが、ポイントほしさに毎日不満を探して送っていては、心がすさみそうな気がしてあんまよくないなと思ってしまったのでやめとこう(;’∀’)
それにしても、今の時代、色んなお金の稼ぎ方があるんだな~
さて、たまにはミニストップの低糖質商品も食べてみようってことで、
ノンフライスナック バジルトマトを食べてみた。
これ1袋で糖質8.7g。
おっとっとのような見た目なのでそんな味を想像したが、ちょいと違ったようだ。
少し甘みのあるバジルトマト味。
ん~個人的にはあまり好みではないかな(;’∀’)
なので、半分残そうかと思ったのだが、結局全部食べてしまった。
食べたくないもので糖質は摂らないんじゃなかったっけ!?
ちょっと後悔。
朝:雑穀米、目玉焼き、麻婆ナス、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼:低糖質うどんで焼うどん
あーうどんもおいしいな。
私って、ほんと小麦粉好きなんだなって思う。
パスタ、ラーメン、パン、うどん、ぜーんぶ大好き(笑)
たまにはカレーうどんも食べたいぞ!
よし、今度は低糖質うどんでカレーうどん食べよう。
そうしようそうしよう(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
夜:焼き鳥5本、イカのマリネ、野菜厚揚げ煮
間食1:低糖質アーモンドミルクパンナコッタ、ノンフライスナック、ホットキャラメルラテ
間食2:はちみつレモン炭酸焼酎、ナッツ
レッグプレス15回×2
ラットプルダウン20回×2
チェストプレス15回×2
ボディコンバット30分
ウォーキング30分
ジムでの不満はたくさんあるんだけどなー(笑)
整理券とるのに、ぐちゃぐちゃっと並ぶおばさまたちとか。
ランニングマシンの予約ボード、使用後に消さない人とか。
お風呂場でマスクなしでしゃべる人とか。
でも最近、整理券取るのに並ぶのが少し遅れてしまうと、最後になってしまったり、20番以降になってしまったりするが、それでも、前の方に並んでるおばさま方は後ろの方がお好みのようで、割と前の方が空いているのだ(笑)
そんなわけで、今日も20番くらいになってしまったが、前が空いていたので前へ(笑)
さすがにデブが一番前では見苦しいだろうから、前から2番目ね(笑)
あー15kgも落としても、鏡に映る自分はまだまだデブだなー
特に太ももがね・・・
まあ、子供の頃から、太ってなくても太ももだけは太かったからな。
もし神様に1つだけお願いができるとしたら、抜群のスタイルにしてくださいと言ってしまいそうだが、いやいや違う!
「どれだけ食べても太らない体をください」
だな(笑)
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