ダイエット23日目

ごはん

5月26日(火)

体重100.9kg。前日比-0.1kg。

よしよし、思ってるよりはローペースだが、減ってるだけ嬉しい。
今日は夜から雨の予報だったので、午前中のうちにフィットボクシング30分してウォーキング30分済ませた。

フィットボクシング、やはり音楽に飽きてきたなあ。
ジムのスタジオでやるボディコンバットがやりたくなってきた。
フィットボクシングでは、キックがなくて、前後左右のステップがあるのだが、コントローラーの反応を気にしてしまって、変な動きになってしまう(笑)ちゃんとフックしてるのに反応してくれなくてミスになった時にイラっとしてしまうし、反応させるために、必要以上に力入っちゃったりで、本来の動きに集中できないのが難点。
その点ジムのスタジオでやるコンバットは、サイドキック、フロントキック、バックキックもあるし、ニーアップ、いわゆる太ももあげもあって、下半身の脂肪燃焼にも抜群なのである。
音楽も動きもいくつものパターンがあるので、飽きることもない。
ああ、できなくなると、こんなにもやりたくなるもんなんだな。
もし来月、スタジオも解禁されたとしても、コロナはやはり心配である。
でもやりたい!
うぅ・・・コロナめ!ヽ(`Д´)ノプンプン

朝:前日の肉野菜炒めの残り、ブロッコリースプラウトとチーズ入りオムレツ、玄米、豆腐とわかめの味噌汁、バナナ豆乳青汁

 

昼:豚もも肉のおから粉揚げ、キャベツと玉ねぎのサラダ、ミニトマト、玄米、納豆味噌汁

 

夜:チキンのトマト煮込み、きゅうりとパクチーのサラダ

 

なんかASKAの「higher ground tour」のBlu-ray発売が、6月の予定だったのにどうやらコロナの影響で延期になったみたい。
楽しみにしていたので残念だけど、仕方がない、また楽しみに待とう。

 

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