ダイエット125日目。生理痛と疲れとサボり

ごはん

9月5日(土)

開始時体重105.4kg。

現在の体重94.7kg。

前日比-0.05kg。

トータル-10.7kg。

 

 



 

どういうことか、昨日チートデイであんなにガッツリ食べたのに、今朝の体重、減っていた!これは明日以降影響が出るパターンか!

今日は朝から下腹部痛がひどくて、結構つらかったので、初めてかな?薬に頼った。
子供のころ、母親に、生理の時薬はあまり飲まない方がいいと言われていたのもあって、どんなに生理痛がひどくてもずっとがまんしてきていた。
大人になっても、その考えは引き継いでいて、薬ってよっぽどじゃないと飲まないようにしている。それに生理痛は、出産の時のための試練なんだ!なんて勝手に思っていて、耐えることが自分の中では美学になっていたのかもしれない(笑)これで子供産めなかったら笑えるわー。
そんな私だが、今日の痛みは耐えようと思えば耐えられたが、今日はチャゲのライブもあるし、家の点検もあるから、そこまでがまんする必要もないかなと思い、バファリンを飲んだ。
薬が効くまではしんどくて、横になって休んでいたが、どんな体勢でも不快な感じ。
眠気もあったので、おとなしく寝た。

起きた頃に薬は効いたのか、痛みはおさまっていた。
そして午後3時から業者がきて家の点検を。
これが3時間以上かかり、特に何をしたわけでもなかったが、ずっと説明を聞いたり質問したりで立ちっぱなしが続き、外は今日はまだ涼しい方だったがそれでも暑さは感じたし、家の中も全部に冷房きいているわけではないので、あまりきいていないところでは暑かったしで、ものすっごく疲れた。

ほんとは夕飯作る予定だったけど、あまりの疲れに、作りたくなくなって、テイクアウトに逃げたのだった。

朝:ハニーマスタードチキンのピタパン、クリームパン半分、チョコクリームパン半分、ヨーグルト

 

昼:インスタントのちゃんぽん麺、とりそぼろと小松菜入りオムレツ

賞味期限切れの消費に。仕方なく。←ほんとか?(笑)

夜:ケンタのチキン2、クリスピー1、ポテトちょい

今日はこれからチャゲのライブだから!って思ったら、ポテトくらいいっか!ってなった(笑)
だって実際ライブ行ってたら、そんなの気にせず食べてたし(笑)

そんなわけで、これからチャゲのライブ配信を堪能するのだ!
楽しみ~~~♪♪♪

 

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