8月25日(火)
開始時体重105.4kg。
現在の体重95.5kg。
前日比+0.4kg。
トータル-9.9kg。
うん、当然の結果。
増えてしまったものは仕方ない。
それより今日は、記念すべき日。
我らのCHAGE and ASKAデビュー記念日41周年である。
昨年、ASKAがチャゲアスを脱退したことは記憶に新しいが、それはあくまで形式上のこととしか私は思っていない。
だからといって、復活はあるのかと言われれば、ないとも言い切れないが、今のところはないだろう。
別記事で私とチャゲアスとの出会いなどを書こうと思っていたが下書きの状態でまだアップしていなかった(;’∀’)
簡単に言えば、中学生の頃、姉の聞いていたASKAのアルバム「SCENEⅡ」を聴いていて好きになり、生まれて初めて歌を聞いて涙を流したことがきっかけ。
そこからチャゲアスのライブビデオを見たり、少しずつCDを買い集めて聞けば聞くほど好きになり、高校生の時にファンクラブに入り、それからずっとファンで今に至る。
そんな彼らの41年目のデビュー記念日。
CHAGE and ASKAとしては40周年で終わってしまったが、彼らそれぞれのプロのアーティストとしての歴史は41年続いてるわけで、凄いことだなあと改めて感じる。
先日のダウンタウンなうという番組で、麒麟の川島さんが、もし芸能人に生まれ変わるなら誰になりたいかというテーマの時に、「Chageさん」と答えていた。なぜだろう?と思って聞いていると、「ヒット曲もバンバン出して今はもうレジェンドだけど、今でも少しだけ才能がある」とか失礼なことを言ってて、みんなに突っ込まれていた(笑)
そんなChageも来週末オンラインでライブをする。
久しぶりのライブ。オンラインではあるが、楽しみなことは変わりない。
ASKAも来月は新曲を発表するとのことで、楽しみだ♪
とにかく、本当におめでとうございます!
これからも変わらず応援し続けます!
朝:雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、バナナ豆乳青汁
昼:わかめラーメン、豚キムチ炒め、もやしの中華あえ
賞味期限切れのインスタント麺がまだまだあるので、少しずつ・・・。
これは糖質44gくらいだったかな、まだ低い方だったので。
あとは夫にまかせるかね・・・
夜:生ハムとクリームチーズのサラダ、カツレツ、おからサラダ、白ワイン
いちおう、チャゲアス41周年記念てことで、白ワインで乾杯(笑)
そして昨日に続き、トマトソース(笑)
パスタ用のソースで、1瓶で3人分くらいあるので、お肉のソースとしては3回分使えた(笑)昨日はチキンで今日はポーク。
間食:低糖質レアチーズケーキ、アイスティー
41周年記念のケーキ(笑)
なんのメッセージも書けなかったが、まあいいだろう(笑)
下のクラッカー部分、いつもはリッツクラッカー使っていたのだが、麦芽小麦のクラッカーが余っていたのでそれを使ってみたが、あまりおいしくない( ;∀;)
今度はリッツクラッカーで作ろう。
今日こそ筋トレをせねばということで、YouTubeで検索してみたら、
金スマで話題の筋トレ法、みたいのがあって、3種類でやりやすかったので、やってみた。
スクワットと、背筋なのかな?と腹筋。
とりあえず週2で続けてみよう。
ウォーキング30分。
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