４月８日（土）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９５．３ｋｇ。
前日比＋０．１５ｋｇ。
トータル－１０．１ｋｇ。
前日から生理前の下腹部痛があり、そろそろだなと思っていたら、今回はすぐに訪れた。
しかも腰痛がピークの時に始まるなんて、なんて日だ！
こうなると、ほんと色々大変になるのよね・・・
生理のせいなのか、今回の腰痛は結構痛い(;’∀’)
ピンポイントで右側の中の方の１点が痛くて、腰痛の痛みなのか、生理痛の痛みなのか分からんし。
最近の腰痛は治りも早かったし、そこまで痛みもなかったような気がしたけど、今回のはとにかく、立ってても痛いし、座ってても痛いし、横になっても痛くて、なぜかうつ伏せの態勢が一番安定する。
お腹の重みが軽減するからかな？(;’∀’)
そんなわけで、ほぼ一日横になってたし、生理中の眠気もあって、普通に寝れてた。
こんなに寝れる？ってくらい寝たのに、夜も普通に寝れたし（笑）
私の体、大丈夫か？とちょっと心配になったりして。
もう今は安静にして時が過ぎるのを待つしかない・・・
朝：4種チーズのフォカッチャ半分、カレーパン半分、ベーコンポテトパイ半分、クロワッサンダマンド半分、ヨーグルト、豆乳ココア
パン買ってきてて良かった・・・
色んな種類食べたいので全部半分ずつ（笑）
昼：松屋のビーフカレーとプーパッポンカレー半分ずつ
私のこの状態を見かねて、夫が何か買ってこようか？ってことでお願いした。
で、最近エガちゃんのYouTubeで、エガちゃんはココイチのカレーが一番で他はあまり食べたことないってことで、色んなカレーを食べさせた結果、松屋のカレーはおいしいと言っていたと夫から聞いたので、じゃあ食べてみようってことで（笑）
ビーフカレー、ほんとにおいしかった。
まずお肉がおいしい。
ホロホロにほぐれたのもあれば、ごろっとしたお肉もある。
そして味もレトルト感がなく、ちゃんとおいしかった。
ついでに期間限定のプーパッポンカレーも、カニの風味がすごくておいしかった。
うん、松屋のカレー、ありだな。
夜：豚とナスの味噌炒め、にんにく焼きそば半分
少しは動かないとってことで、夜は簡単に。
お約束の賞味期限切れのインスタント焼きそばも。
間食なし
食欲より安静（笑）
運動ももちろんなし。
苦しみながらお風呂に入り、就寝。
少しでも良くなりますように。
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