３月２９日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．７５ｋｇ。
前日比－０．５ｋｇ。
トータル－１０．６５ｋｇ。
今日も、天気予報では、曇りな上に、雨の可能性があるって書いてあった。
でも申し訳ないけど、この天気予報を信じていない私は、自分の勘を優先！
普通に外干しを決行！
そしたら大正解だった。
一日中ほぼ晴れで、雨は降らず。
よっしゃー！気分爽快！
で、今日は朝シバムの日なので、お昼はどこかで買って帰るのが最近のお決まり。
でも、もう何がいいのか分からず(;’∀’)
昨日の夜はケンタッキー食べたのもあって、これってのが思い浮かばず。
そんな時、保存食として備蓄していたものの中に、賞味期限切れの缶詰のタイカレーを発見。
もうこれでいいか・・・ってなったけど、これだけじゃ物足りないかなと思い、何かスーパーのお惣菜以外で揚げ物2個とか買えるとこないかな、とずっと考えていたら、ジムの帰りにセブンがあるじゃん！と思い出した。
そこで五目春巻きを購入。
ってなわけで今日のお昼は・・・
いなばのタイカレーは、缶詰からお皿にうつし、レンチン。
春巻きはあったかかったのでそのまま。
つーか、このカレー、めちゃめちゃおいしい！
缶詰とはとても思えないクオリティー。
しかも、なかなかな辛さ。
でも食べれない程ではない。
春巻きがあったことで、満足なランチになった！
セブン、ありがとう！
で、早速補充しなきゃと、いなばのタイカレー買いに行ったら、なんとご飯付きのしかなかった！
いやいや、こっちのほうがいいじゃん。
これなら、災害時でもそのまま食べられる。
同じシリーズのガパオもあるので、賞味期限切れる頃に楽しみに食べよう（笑）
朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、味海苔、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
なんか今朝は冷え込んだので、緑茶も追加。
昼：いなばのタイカレー、雑穀米、五目春巻き
写真上記
夜：ほっけ、厚揚げと小松菜のソテー、豚汁
久々のほっけ。
いつもアメリカ産とかのしかないけど、今回国産の買ったら、いつもよりおいしかった。
魚くらい自分の国でとれたの食べたいよね・・・
間食１：しょうゆ揚げもち、大平原チョコ2個、紅茶
間食２：ホットはちみつレモン
シバム30分
ウォーキング10分
新曲段々覚えてきたもんだから、めっちゃしんどい！
誰かが、今回ジャンプ多いよね、と話していて、それに対してお友達が、そう？そんなことないと思うけど、と答えているのを聞いて、いやいや、ジャンプ多いですよ！と思わず言いそうになった（笑）
ちゃんとできてる人にしか分からないだろねと思ったわ（笑）
新曲覚えるのって楽しい！
難しければ難しいほど、やりがいがあって最高！
で、今日は穿いてくパンツをミスって、終始食い込み気味だったもっこなのであった←どうでもいい
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