CHAGE&ASKA

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３５５日目。ASKAさんの運転する車に乗ると、そこそこのスピードで走り出した。ここがどこかは分からないが、左への急カーブの下り坂が続く。彼はハンドルを持ちながら、後部座席にいる私のそばにある荷物を後ろを振り返りながらごそごそしだした。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３５４日目。さて今日は、ファミマで見つけた新作？キューブガトーショコラを食べてみた。１袋に8個入っていて、全部で糖質１４．９ｇ。半分の4個を食べたが、とってもおいしい♪

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３５１日目。昨日の夜は、記念日ディナーということで、フレンチのフルコースをがっつりいただいた。そのために、お昼は控え目にし、間食もしなかった結果、吉と出たと言っていいかもね！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４４日目。先月だったかな、実家に行ったときに、父が生協でダブって買ってしまったからといってくれたものがあった。ロカボなドーナツと月寒あんぱん。それの賞味期限が切れてしまっていたが、まだ残っている。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３３０日目。さて今日は、シャトレーゼで見つけてきた、春のさくらチョコラスクを食べてみた。これ１袋で糖質７．５ｇ。２枚入り。さくらの香りなのかなあ？

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３２６日目。腹立つぅ～頑張っても減らない体重、ちょっと食べただけでめちゃ増えるやん！と怒っていても仕方ないので、前回ブログに書いた、「停滞期を抜け出す３つの方法」のうちの２つはすでにやっていたので、最後の１つを実践してみたが（３日間だけ）、効果はなかったので、さらに調べてみた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１６日目。さて今日は、期間限定のハッピーターンえだ豆味を食べてみたよ！生協で頼んでいたのに忘れていて近所のスーパーでも購入。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３０８日目。今日は、久々にカルボナーラを作ろうと、前回食べたカルディで見つけた、糖質オフのパスタを使おうと思ったら、１食分しか買っていなかった！(;'∀')なので、ストックしてあったオーマイの糖質オフパスタで。