CHAGE&ASKA ダイエット552日目。結局食べちゃうんだな、水曜日は
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５５２日目。なんか体重減らないなあ。それなのに、ダメダメな水曜日になってしまった。はぁ～～わしゃもうだめじゃ～～なんで頑張れないんだ～～ほんとに自分が嫌になる。
CHAGE&ASKA
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ASKA ダイエット548日目。朝食にミートパイ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５４８日目。最近ドラマの「SUPER RICH」に出ている赤楚くんが好きだ。１クール前のドラマ「彼女はキレイだった」では、ヒロインを好きなチャラ男っぽい男性役をやっていて、まあ結局フラれちゃうのだが、ああ、実はいい男なのにな～と思いながら見ていた（笑）
CHAGE&ASKA ダイエット538日目。低糖質の王道ステーキを食らう！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５３８日目。今日は祝日だが、朝からジム行った。同じシバムでも、イントラによってこんなに楽しさが違うものか・・・でも私の目的は、ダイエット！そんなこと言ってる場合ではないのだ！
CHAGE&ASKA ダイエット休止7日目。ダイエット休止の効果
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止７日目。心の休息のため、５３５日続けたダイエットを今一時休止している。
今月いっぱいの予定なので、トータル１１日間。すでに今日で１週間がたった。
ASKA ダイエット512日目。驚きの糖質０麺！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５１２日目。謎の増量(-_-)いや、昨日のお昼に食べたたけのこご飯のおにぎりが多すぎたのかな？もち米の部分が多かったかも。もちもちしてたから(´艸｀*)←反省してない
CHAGE&ASKA ダイエット502日目。低糖質な担々麺
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５０２日目。リセット効果なのか、お菓子食べまくっても体重減るという。しかも、便通も今度は良すぎちゃって、出るわ出るわ(;'∀')（汚い話ですいません）
ASKA ダイエット498日。４種のナッツミルクに惹かれて・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４９８日目。昨夜のタミメロは、来月発売するASKAの「PRIDE」発オンエア。もともとチャゲアスとしてアルバム「PRIDE」に収録されていた隠れた名曲。いや、隠れてないか（笑）
CHAGE&ASKA ダイエット479日目。チートデイのデメリット
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４７９日目。昨日チートデイだったのだが、精神安定をはかれたのは間違いない。
でも、デメリットもあるんだよね。もちろん、体重が増えるってのもあるけど、それはあまり気にしていない。
CHAGE&ASKA ダイエット426日目。ロカボ焼きそば
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４２６日目。さて今日は、先日イオンのスーパーで見つけて買ってきた、ロカボNOODLES野菜たっぷりソース焼きそばを食べてみた。こんなのがあったなんて！しかも明星じゃないか！だいたいインスタントの焼きそばって、糖質基本高いんだよね。
ASKA ASKA「笑って歩こうよ」発売前の私の考察
2021年7月14日発売のASKAのニューシングル「笑って歩こうよ」。先日行われたASKA初の配信ライブで一部解禁され、Terminal Melodyでフルコーラスが流れた。それを何度も聞いた私の、私なりのこの曲の考察を書いていこうと思う。