ごはん 私もまだまだだな
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。オリンピック鑑賞＆夫の残業などでブログ更新滞っております！
低糖質ホットスナック
ごはん 
ごはん ダイエット1224日目。砂かけ問題
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1224日目。子猫トライアル4日目。今朝になってようやくうんてぃーを出してくれたのだが、なんと、砂かけせずにそのままだった( ﾟДﾟ)
ごはん ダイエット1137日目。落ちましたよー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３７日目。なんか今朝の寝起きは最悪。だるおもで、何もしたくない！って感じ。でも体にムチ打って起きて、朝ご飯とお弁当作って、自分のご飯食べたら、普通に戻った。
ASKA ダイエット1099日目。ポカポカ草の実、食べてみた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０９９日目。今日はシバムのクラスが休講だったので、ゆっくりしようと決めた。
まあ、ゆっくり＝ゼルダってことになるんだけどね（笑）
ごはん ダイエット973日目。明け方のアレ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９７３日目。運動しなくなると、ほどなくして起きる、体の異常現象、ずーっと起きずに済んでいたのに、ついに今朝方やってきた！
ASKA ダイエット922日目。ナゲット15ピース490円
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９２２日目。筋トレもしたのに、１㎜も減ってないだと！？でもここを耐えるしかない・・・明日は魔の木曜日だけど、外食しないつもり！
ごはん ダイエット848日目。低糖質たんチキバーガー完成
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４８日目。今日、通ってるARTのクリニックから着信があり、何事だろう？と不安に。そしたら、次回の予約の時間か日にちをずらしてもらえないかとのこと。
ごはん ダイエット844日目。ローソンのたんチキ最高！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４４日目。思いのほか体重増えずに済んだ。ラッキー！夕方草むしりしたからかな？昨夜は、雨の音で目が覚めたり、暑くて目が覚めたりで、ぐっすり眠れなかった。
ごはん ダイエット827日目。変わったマンゴーミルクプリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２７日目。昨日はラーメンもケーキも食べたけど、8000歩近く歩いたし、朝と昼は少な目だったから、少しは減ってるかなーなんて期待してたけど、１ｇも減ってなかった（笑）
ごはん ダイエット767日目。そのまま果実マンゴースティック最高
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６７日目。昨日、フジテレビでやっていた「今夜、ロマンス劇場で」を初めて見た。まあ、もともとさほど興味はなかったのだが、綾瀬はるかは好きだし、せっかくテレビでやるならってことで。