低糖質スイーツ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１８日目。昨日、「月曜から夜更かし」の番組を見ていたら、１秒間に「た」を6回以上言えなければ、2年後に要介護予備軍になりやすいというのをやっていて、すぐに言ってみた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１６日目。リーチ！テンパる！安パイ！これらの言葉が麻雀用語からきてるって最近知ったのだ。麻雀て、人生で一度もやったことがなく、あまり良いイメージもなかった。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１１日目。久しぶりに感じた嫌な暑さ。湿気がすごくて、まとわりつくこの感じ。嫌いなんだよ～デブは特に（笑）←偏見？

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７０８日目。ヤフーニュースで見つけた記事に、最も効果的なウォーキングの仕方が書かれていた。要点をまとめると・・・

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７０７日目。今日、夫が選んだネットフリックスのドラマを少し見た。タイトルが「ヒヤマケンタロウの妊娠」。え？まず、タイトルからして疑問。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７０４日目。なんだかやっちゃってるっぽい。私の右ふくらはぎ。というか、アキレス腱？足首に近いあたりが、完全にびっこひいて歩くくらいの痛みに(T_T)

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７０３日目。右のふくらはぎが痛い。人と話し込んで、ウォームアップしそこなった日の次の日から、ずっと痛い。なんだろう？

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７０１日目。最近、ツイッターで、動物垢をフォローしたせいか、猫や犬の動画や写真を載せてる垢が多く表示される。それがほんとにかわいくてかわいくて、毎日見てはニヤついてしまう（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６９９日目。今日の午前中は、地獄の苦しみだった(T_T)明らかに、子宮筋腫の部分が痛い。また大きくなっちゃったかなぁ。結構しんどかったので、朝食後にバファリンを。