ごはん ダイエット217日目。低糖質プリンチョコレート ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記217日目。さて今日は低糖質プリン チョコレートを食べてみた。このシリーズのチーズケーキ味は以前食べていたが、チョコレートは初めて。これ1つで糖質2.8g。 2020.12.06 ごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット216日目。お腹がポロリ事件 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記216日目。いや~ん、体重、かかってこい!なんて言ったけど、こんなにかかってくるなんて!手加減なしじゃないですか~( ;∀;)ほんとに糖質過多がすぐ体重に直結するいやな体だわ~ 2020.12.05 ごはんダイエット
ごはん ダイエット215日目。がっつり食べまくりチートデイ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記215日目。がっつり体重戻った状態でがっつり食べちまった今日。でもとても清々しい(笑)昨夜、雨トーク(きぜつーくw)では、「ついつい深夜に食べちゃう芸人」をやっていて、めちゃめちゃ面白かった(笑) 2020.12.04 ごはんダイエット
ごはん ダイエット214日目。糖質ターゲット チーズスフレ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記214日目。さて今日は、先日食べた糖質ターゲット、ガトーショコラと同じシリーズの、糖質ターゲット チーズスフレを食べてみた。これ1つで糖質8g。うん、これもふわふわでおいしい。 2020.12.03 ごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット213日目。低糖質!雲泡クリームのショート ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記213日目。ローソンのうちカフェスイーツ。毎度コンビニ行くと、ダメもとで、スイーツの糖質をチェックチェック(笑)そしたらこれ、糖質11.7gだったので、お!いける!と思い購入。 2020.12.02 ごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット212日目。糖質ターゲット ガトーショコラ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記212日目。さて今日見つけてきた低糖質スイーツは、プレシアの糖質ターゲット ガトーショコラ。これ1つで糖質8.5g。 2020.12.01 ごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット211日目。無印の低糖質お菓子ノンフライスナック ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記211日目。さて今日は、無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズから、ノンフライスナック ガーリック&バターを食べてみた。1袋糖質8.7g。う~ん、なんか辛い。 2020.11.30 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット210日目。レンジde低糖質コロッケ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記210日目。さて今日は、確か生協で購入した、低糖質なコロッケを食べてみた。糖質40%オフのレンジdeコロッケ。4個入りで1つ糖質8g。 2020.11.29 ごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット209日目。無糖あずきで低糖質どら焼き ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記209日目。さて今日は、井村屋の無糖あずきを買っていたので、それを使って低糖質どら焼きを作ってみた。45gで糖質約10g。これでどら焼き2個分作ったので、皮を含めても1つ糖質10g以下だろう。 2020.11.28 ごはんダイエット低糖質な外食低糖質スイーツ
ごはん ダイエット208日目。糖質40%off冷凍うどん ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記208日目。考えてみれば、今年の5月に本気ダイエットを始めてから、今日に至るまで、うどんを食べていない!!嫌いじゃないよ。好きだよ。 2020.11.27 ごはんダイエット低糖質スイーツ