妊活

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ダイエット286日目。無印の糖質10g以下のパン

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記286日目。さて今日は、無印良品の糖質10g以下のパンシリーズから、シナモンロールとパン・オ・ショコラを食べてみた。シナモンロールは糖質7.4g。パン・オ・ショコラは糖質7.5g。
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ダイエット180日目。糖質10g以下の油であげないスナック

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記180日目。スナック菓子もよくないのに、また新たに低糖質スナックを見つけてしまった・・・(笑)糖質10g以下の油であげないスナック サワークリームオニオン。
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ダイエット177日目。情緒不安定な日

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記177日目。リセットD1。今回はいつもより早かった。D27でリセットということは、逆算して14日前の13日目が排卵日だったのかも。
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ダイエット130日目。不妊治療に保険適用について

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記13日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
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ダイエット123日目。あきらめのBlue Day

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記123日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
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ダイエット122日目。私の気分はアップダウン

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記122日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
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ダイエット96日目

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記96日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
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ダイエット93日目

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記93日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
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ダイエット71日目

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記71日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
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