ごはん ダイエット291日目。ミスドの糖質調べてみた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２９１日目。うん、分かってたよ。昨日あれだけ食べたからね。でもそんなに素直に増えなくていいのに(;'∀')ちなみに昨日食べたミスドは、どれだけの糖質があったのか、ちょいと気になったので調べてみた。
低糖質ホットスナック
ごはん 
ごはん ダイエット285日目。低糖質なショコラシュー見っけ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２８５日目。さて、低糖質バスクチーズケーキ、まだ残っているのに、スーパーで新しい低糖質スイーツを見つけると、ついつい買ってきてしまう私。特に今はバレンタイン前で、チョコ関係のスイーツがいつもより多く並んでいるため、私もスイーツコーナーを漁る時間が増えた（笑）
ごはん ダイエット275日目。マックのひとくちタツタも低糖質
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２７５日目。「もっこを甲子園に連れてって♪」「もっこのファースト・キスなんだぞ。ありがたく思え」はいそこの君！キモイとか言わない！（誰も言ってないし興味ない）
ごはん ダイエット271日目。チーズデザートもちもちきなこ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２７１日目。今日は、新たなチーズデザートを見つけた。今までは、QBBのチーズデザートだったが、今回はKraftの、もちもちきなこー黒みつ仕立てー。
ごはん ダイエット238日目。色々忘れるよね
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２３８日目。最近、スーパーに行くたびに、あ～おせちどうしよう。基本、お節料理はあまり好きではないので、毎年、いやいや作って仕方なく食べて、色々食べ切れなくて残っちゃって・・・ということを繰り返してる気がするので、
今年は帰省もしないし、近くの親のところへも行かないことになったので、自分たちが食べる分だけ用意すればいい。
ごはん ダイエット222日目。セブンの低糖質なショートパスタ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２２２日目。ジムに行く途中のコンビニで、以前食べたことのあるミニサイズのショートパスタシリーズの、今回はトマトソース＆モッツアレラというのを買ってみた。
CHAGE&ASKA ダイエット219日目。クリオロの低糖質ケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２１９日目。今年のクリスマスはおうちクリスマスにすることにしたので、オードブルはお店に予約済み♪じゃあケーキは？いちおう２４日のチートデイを１日ずらして、週末の２５日にする予定なので、好きなもの食べていいんだけど、どうせならこの機会に、ネットで買える低糖質ケーキを買ってみようと思い、クリオロというお店の低糖質ケーキを２種、購入した。
ごはん ダイエット201日目。低糖質ロールケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２０１日目。さて今日はラカントでおなじみのサラヤが出している、「低糖質ロールケーキ」を食べてみた。５こ入りで１つ糖質８．８ｇ。かなりミニサイズ。
ごはん ダイエット170日目。1ヶ月振り返ってみた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１７０日目。日頃、体重や体脂肪率の記録に、Simple Dietというアプリを使っているのだが、今まで毎朝体重計に乗った後にそこに記録して見るだけだったのだが、今日ふと、過去の記録を振り返ってみた。
ごはん ダイエット149日目。停滞期なのかな・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１４９日目。最近なかなか体重が減らなくて、停滞期なのかな・・・。それともチートデイが原因なのか・・・。本来チートデイって停滞期を防いだり、乗り越えたりするためのものなのに。