ごはん ダイエット973日目。明け方のアレ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記973日目。運動しなくなると、ほどなくして起きる、体の異常現象、ずーっと起きずに済んでいたのに、ついに今朝方やってきた! 2023.01.20 ごはんダイエット低糖質ホットスナック
ASKA ダイエット922日目。ナゲット15ピース490円 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記922日目。筋トレもしたのに、1㎜も減ってないだと!?でもここを耐えるしかない・・・明日は魔の木曜日だけど、外食しないつもり! 2022.11.30 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質ホットスナック
ごはん ダイエット848日目。低糖質たんチキバーガー完成 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記848日目。今日、通ってるARTのクリニックから着信があり、何事だろう?と不安に。そしたら、次回の予約の時間か日にちをずらしてもらえないかとのこと。 2022.09.17 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ低糖質ホットスナック妊活
ごはん ダイエット844日目。ローソンのたんチキ最高! ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記844日目。思いのほか体重増えずに済んだ。ラッキー!夕方草むしりしたからかな?昨夜は、雨の音で目が覚めたり、暑くて目が覚めたりで、ぐっすり眠れなかった。 2022.09.13 ごはんダイエット低糖質ホットスナック
ごはん ダイエット827日目。変わったマンゴーミルクプリン ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記827日目。昨日はラーメンもケーキも食べたけど、8000歩近く歩いたし、朝と昼は少な目だったから、少しは減ってるかなーなんて期待してたけど、1gも減ってなかった(笑) 2022.08.27 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ低糖質ホットスナック
ごはん ダイエット767日目。そのまま果実マンゴースティック最高 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記767日目。昨日、フジテレビでやっていた「今夜、ロマンス劇場で」を初めて見た。まあ、もともとさほど興味はなかったのだが、綾瀬はるかは好きだし、せっかくテレビでやるならってことで。 2022.06.28 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ低糖質ホットスナック映画
ごはん ダイエット748日目。最大のリバウンド!? ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記748日目。2020年の5月に真剣ダイエットを開始して以来、一番軽い体重が87kg。しかもそれが去年の8月のこと。 2022.06.09 ごはんダイエット低糖質スイーツ低糖質ホットスナック
ごはん ダイエット727日目。ファミマのチーズチキン食べてみた ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記727日目。昨夜、「それって!?実際どうなの課」で、今度は鍋を食べ続けたら痩せるのか?というのを、チャン河合が検証していた(笑) 2022.05.19 ごはんダイエット低糖質ホットスナック
ASKA ダイエット679日目。セブンのチキンクリスピー ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記679日目。おーっと?昨日暴食したつもりだったのに、減ってるだと!?そんなことならもっと食べとけば良かった!(コラ)でもよくよく考えたら、そんなに暴食でもなかったのか? 2022.03.26 ASKAごはんダイエット低糖質スイーツ低糖質ホットスナック
ごはん ダイエット643日目。手軽に食べれるミニロールケーキ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記643日目。リセットD2。今回はだいぶ前から子宮がズキンと痛む日が多かった。そして下腹部痛も、割と痛いが、波があるからとりあえず薬なしで済んでいる。 2022.02.18 ごはんダイエット低糖質スイーツ低糖質ホットスナック