ごはん ダイエット973日目。明け方のアレ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９７３日目。運動しなくなると、ほどなくして起きる、体の異常現象、ずーっと起きずに済んでいたのに、ついに今朝方やってきた！
低糖質ホットスナック
ごはん 
ASKA ダイエット922日目。ナゲット15ピース490円
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９２２日目。筋トレもしたのに、１㎜も減ってないだと！？でもここを耐えるしかない・・・明日は魔の木曜日だけど、外食しないつもり！
ごはん ダイエット848日目。低糖質たんチキバーガー完成
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４８日目。今日、通ってるARTのクリニックから着信があり、何事だろう？と不安に。そしたら、次回の予約の時間か日にちをずらしてもらえないかとのこと。
ごはん ダイエット844日目。ローソンのたんチキ最高！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４４日目。思いのほか体重増えずに済んだ。ラッキー！夕方草むしりしたからかな？昨夜は、雨の音で目が覚めたり、暑くて目が覚めたりで、ぐっすり眠れなかった。
ごはん ダイエット827日目。変わったマンゴーミルクプリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８２７日目。昨日はラーメンもケーキも食べたけど、8000歩近く歩いたし、朝と昼は少な目だったから、少しは減ってるかなーなんて期待してたけど、１ｇも減ってなかった（笑）
ごはん ダイエット767日目。そのまま果実マンゴースティック最高
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６７日目。昨日、フジテレビでやっていた「今夜、ロマンス劇場で」を初めて見た。まあ、もともとさほど興味はなかったのだが、綾瀬はるかは好きだし、せっかくテレビでやるならってことで。
ごはん ダイエット748日目。最大のリバウンド！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７４８日目。2020年の5月に真剣ダイエットを開始して以来、一番軽い体重が８７ｋｇ。しかもそれが去年の8月のこと。
ごはん ダイエット727日目。ファミマのチーズチキン食べてみた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７２７日目。昨夜、「それって！？実際どうなの課」で、今度は鍋を食べ続けたら痩せるのか？というのを、チャン河合が検証していた（笑）
ASKA ダイエット679日目。セブンのチキンクリスピー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６７９日目。おーっと？昨日暴食したつもりだったのに、減ってるだと！？そんなことならもっと食べとけば良かった！（コラ）でもよくよく考えたら、そんなに暴食でもなかったのか？
ごはん ダイエット643日目。手軽に食べれるミニロールケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６４３日目。リセットD２。今回はだいぶ前から子宮がズキンと痛む日が多かった。そして下腹部痛も、割と痛いが、波があるからとりあえず薬なしで済んでいる。