ASKA ダイエット722日目。シャトレーゼは間違いない
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７２２日目。昨夜はめずらしく、「酒のつまみになる話」を氣心を飲みながら見て、その後の「全力！脱力タイムズ」を見ていたら、いつの間にかソファーで寝てしまうという失態を。
低糖質お菓子
ASKA 
ASKA ダイエット721日目。賞味期限切れた調味料の捨て方
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７２１日目。キッチンの調味料を入れている収納棚が、デッドスペースが多く、もっと有効に使おうと、昨日ニトリで買って来た二段ラックを入れてみた。
ごはん ダイエット719日目。北海道ソフトのシュークリーム
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１９日目。昨日から見始めた、ドラマの再放送。「最後から二番目の恋」。これ、大好きだったんだよね～。大好きすぎて、終わった時悲しかったくらい。
ごはん ダイエット718日目。2年後要介護予備軍になる可能性
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１８日目。昨日、「月曜から夜更かし」の番組を見ていたら、１秒間に「た」を6回以上言えなければ、2年後に要介護予備軍になりやすいというのをやっていて、すぐに言ってみた。
ごはん ダイエット716日目。プリンプリンプリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１６日目。リーチ！テンパる！安パイ！これらの言葉が麻雀用語からきてるって最近知ったのだ。麻雀て、人生で一度もやったことがなく、あまり良いイメージもなかった。
ごはん ダイエット715日目。やっと食べられたカレーパン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１５日目。日本の法律って、なんでこんなに難しいんだろう？税金に関することもそうだし、土地の名義変更やら借用に関することも、調べれば調べるほど、細かすぎて頭がおかしくなりそうだ。
ASKA ダイエット714日目。いつもと違うご飯
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１４日目。カレンダーでは平日にあたる今日、会社や学校始まった方も多いだろう。幸いうちの夫の部署は上司の計らいで休みにしていただけた。
ごはん ダイエット713日目。いつものご飯
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１３日目。帰省中に食べた、義母の作った煮物や、煮魚がおいしかった。お味噌汁も。自分でご飯を作るようになってから、人の作ったものが、ほんとにおいしく感じる。
ごはん ダイエット711日目。クッキー＆クリームアイスバーキャラメルナッツ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１１日目。久しぶりに感じた嫌な暑さ。湿気がすごくて、まとわりつくこの感じ。嫌いなんだよ～デブは特に（笑）←偏見？
ごはん ダイエット710日目。今日はクッキー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１０日目。美容院で白髪染めしてから早１ヶ月。そろそろ分け目の白髪が目立ってきた。しかもGWに人と会うので、これはなんとかしなければいけない。