ごはん ダイエット598日目。肩凝り頭痛
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９８日目。12日間、生理とさぼりと年末年始休みが重なって、ずっとジム行ってなかったので、体がなまりまくり。左のふくらはぎと右足の付け根の痛みもあったので、ご近所ウォーキングもせず。
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ごはん ダイエット597日目。我が家の2大事件簿
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９７日目。姉さん、事件です。新年早々、私の大嫌いな事件、勃発です。1つ目は、お昼にテイクアウトしたバーガーキングのバーガーが、頼んだ物と違かったこと！
ごはん ダイエット596日目。体重制限か・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９６日目。昨年末にお歳暮で頂いた焼き菓子の詰め合わせ、今日で食べ終わってしまった。低糖質でも何でもない、ダイエット中にはほぼ食べることのない焼き菓子。
ASKA ダイエット595日目。新年！でもおもちは食べるよ！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９５日目。新年あけましておめでとうございます！元旦から、なかなかな体重を記録。でも３日まではお許しを！昨日作ったミニおせちに失敗作が(-_-;)
ごはん ダイエット594日目。今年も1年間ありがとうございました
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９４日目。2021年も残りわずか。1年間振り返ってみると、毎日ジムに通って運動して、それなりのゆる糖質制限の食事をしてきたつもりだけど、体重で見るとほぼ横ばい(;'∀')
ごはん ダイエット593日目。笑って歩こうよ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９３日目。昨日は「有吉の壁SP」を見て大笑いし、今日は「アメトークSP」を見て大笑い中（笑）やっぱりお笑い番組は最高だね！芸人の皆さんには本当に感謝してるし、尊敬もしてる。
ごはん ダイエット592日目。今年最後の暴食！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９２日目。１２月最後の週って、ほんと更に時が過ぎるのが早く感じる。大掃除も、ギリギリでって思いながら、Netflixで「イカゲーム」を見終わり、「全裸監督シーズン２」まで見始めてしまった（笑）
ごはん ダイエット591日目。流行りに乗っとこう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９１日目。最近流行りの「イカゲーム」。みなさんはもう見てるかな？テレビ見てるとことあるごとに「イカゲーム」が出てくるので、そんなに面白いのか～と気になりだし、韓国ドラマというのもあって、昨年「愛の不時着」にどっぷりハマった我が家にとってはとっつきやすいもの。
ASKA ダイエット590日目。フリーサイズの勘違い
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９０日目。いよいよ１１日後に迫った、ASKAさんのツアー初日。オミクロン株が徐々に増えてきて、年明け絶対一気に増えるよなあと、不安でしかないが、緊急事態宣言が出されるほどではないだろうから、予定通り開催はされると思っている。
ごはん ダイエット589日目。眠気より食い気
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８９日目。リセットD１！ほらね！もう体外受精を最後の望みでしてみようとほぼ覚悟はできたんだけど、予約しようとしてる病院が、初診を１日２枠しか受け付けてない上に、ネットで予約できる日程を、いつ見ても埋まってて、もう初診受付してないのかな？って思うくらい。