ダイエット589日目。眠気より食い気

ごはん

12月26日(日)

開始時体重105.4kg。

現在の体重91.7kg。

前日比-0.35kg。

トータル-13.7kg。

 

 



 

リセットD1!
ほらね!
もう体外受精を最後の望みでしてみようとほぼ覚悟はできたんだけど、予約しようとしてる病院が、初診を1日2枠しか受け付けてない上に、ネットで予約できる日程を、いつ見ても埋まってて、もう初診受付してないのかな?って思うくらい。

ちょっと年明けたら電話かメールで聞いてみよう。

D1の今日は、下腹部痛は今までほどではなく。
でもめちゃめちゃ寒くて、何もする気が起きず、一日中こたつに・・・

録画したバラエティー番組見て、笑ってストレス発散、免疫アップ!(笑)

眠くなったら寝て・・・

夕方、2時間くらい寝ちゃったかな?
それなのに、眠くて眠くてなかなか起きられず。
でも、おやつ食べなきゃという謎の使命感にかられ、眠気と食い気でしばらく戦ったが、食い気が勝ってしまった!

デブだな~

朝:低糖質イングリッシュマフィンで卵とツナマヨ、ヨーグルト、豆乳ココア

今朝は寒すぎて、バナナ豆乳青汁飲む気にならず。
豆乳温めて混ぜればいいのだけど、温めるとどろっどろになっておいしくなくなるのよね。
リセットしたし、たまにはいいわ!ってことで豆乳ココアで。

昼:ほうとう

写真撮り忘れて、お皿によそってから撮った(笑)

私、ほうとう大好きで毎年冬になると必ず食べてたんだけど、ダイエット始めてからは、避けてたので、ずっと食べてなかった。

でも今はモチベだだ下がりで頑張れてないので、食べちゃえってことで久々に。
寒い日には最高だね~

夜:鶏もも肉のネギ塩レモンだれ、サラダ、ミニトマト

なんか夕飯は食欲なかったな。
そりゃ一日中こたつにいたらお腹も空かないわな。
そんな時に夕飯考えるのも、作るのもキツイのよね・・・

間食1:低糖質レアチーズケーキ、うまい棒チーズ、ぺカンナッツショコラ少々、紅茶

これのために、眠気を断ち切ってまでむくっと起き出したのだった。

間食2:りんご

運動なし。

今日の下腹部痛はほんの少しだけだったけど、なんか段々痛くなってきた気がする・・・
2日目が一番ヤバいんだよね(;’∀’)
明日も薬飲むようかな(>_<)


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