ダイエット

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７２０日目。最近も、相も変わらずYouTubeでは、心霊系のチャンネルを見まくっているのだが、たまにユーチューバーが霊に憑りつかれることがある。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１９日目。昨日から見始めた、ドラマの再放送。「最後から二番目の恋」。これ、大好きだったんだよね～。大好きすぎて、終わった時悲しかったくらい。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１８日目。昨日、「月曜から夜更かし」の番組を見ていたら、１秒間に「た」を6回以上言えなければ、2年後に要介護予備軍になりやすいというのをやっていて、すぐに言ってみた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１７日目。リセットD１。GWに入ってからずっと朝の基礎体温測定をしていなかったので、今朝からまた再開した。そしたら３６．３９度と下がっていたので、今晩か明日かな～と思っていたら、普通に昼間から始まってしまった。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１６日目。リーチ！テンパる！安パイ！これらの言葉が麻雀用語からきてるって最近知ったのだ。麻雀て、人生で一度もやったことがなく、あまり良いイメージもなかった。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１５日目。日本の法律って、なんでこんなに難しいんだろう？税金に関することもそうだし、土地の名義変更やら借用に関することも、調べれば調べるほど、細かすぎて頭がおかしくなりそうだ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１３日目。帰省中に食べた、義母の作った煮物や、煮魚がおいしかった。お味噌汁も。自分でご飯を作るようになってから、人の作ったものが、ほんとにおいしく感じる。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１２日目。いつもの日常に戻ったはずだが、散々食べまくってきた脳みそを元に戻すのは難しい。もうGW中は諦めようと思っている。