７月２８日（木）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９３．８５ｋｇ。
前日比＋０．０５ｋｇ。
トータル－１１．５５ｋｇ。
リセットD１。
タイミング悪い・・・。
生理がきたら、３日目に病院の予約しないといけなくて、今日が１日目ということは、土曜日が３日目ということで。
土曜日って午前中だけしかやっていないし、旦那さん連れの患者さんがたくさんくるみたいで、とても混んでいるって聞いてたから、やだな～と。
そもそも予約取れるのか？と思いながら電話すると、やはり予約の調整が必要なのか、折り返しの電話がくることに。
すると、土曜日の予約、大丈夫だった。
早すぎず遅すぎずで良かった。
一応、採血とか内診とかするのか確認したら、するらしい。
するのかー(-_-;)
おまけに会計もどのくらいかかるのか聞いてみたら、再び折り返しますと（笑）
そしたら、折り返しの電話で2万円前後かかると言われた！
2万円・・・わっかりましたー（マジか・・・）って感じ(;’∀’)
採血と内診とクロミッド処方で、2万円？
高くない？
そっか、私の年齢だと、保険きかないってことね。
なるほどね。
ひどいもんだよね。
年齢で保険適用するかしないか変わるなんて。
子供産むって意味では一緒なのに。
できる確率の少ない年齢には国はお金は出せないってことだね。
けっ！
これは、体外受精の辞め時も、悩みそうだな(;’∀’)
でも、3日目に内診て・・・出血まっさかりの時に・・・やだな(;’∀’)
そしてまたお金おろしてこなければ！
朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、ブロッコリー、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：五目野菜あんかけ焼きそば、棒餃子
写真なし。
新規開拓したのはいいが、食べ過ぎた。
というか、量が多すぎた。
野菜の量がハンパなかった。
普通の五目あんかけ焼きそばの白菜人参小松菜などの野菜の他、ブロッコリー、オクラ、かぼちゃ、レンコン、しいたけ、インゲン、とうもろこしなど、どんだけー！ってほどの野菜がたっぷり入っていて、野菜でほぼ満腹っていう、二郎系ラーメン状態。
おまけに棒餃子も頼んじゃったもんだから、お腹パンパンで１つ残す羽目に。
焼きそばも、野菜少しだけ残した。
久しぶりに、不快に感じるほどお腹いっぱい食べてしまった！
なのになのに！
スイーツは別腹と、また新規開拓。
パフェとかなら入ると思い、メニューを見ると、ババロアもいいかなと。
ほんとはワッフル食べたかったけど、お腹いっぱいだから軽めのババロアかパフェにしようと思っていたのに、悩んでいる間、なんか食べられそうな気になってきて、せっかく来たんだから、ワッフル食べちゃおうで頼んだら、またすごい量。
半分いらないんですけどってくらい。
それを食べてしまい、ほんとのほんとにマジでお腹がはちきれそうに（笑）
私ってほんとバカ(;’∀’)
あーもう二度とこんな食べ方しない！
ってお腹いっぱいの時は反省するんだけど、次の日になってお腹空くと、コロッと忘れるんだよね。
ほんともう病気だね(;’∀’)
でも、私、不妊治療これからしようって人間なんだってことも忘れそうになる（笑）
ほんとは、3食栄養のバランス良くご飯食べて、糖質はなるべく控えて、毎日軽めの運動をして、夜は早めに寝る！
これを実行しなければいけないのに、できてない・・・
なので気持ちを入れ替えねば！！！
今日はD１だけど、まだちょっとしか出血してないのに、すでに眠い。
昼間の糖質の摂りすぎが原因かも(;’∀’)
マジでマジで。
頑張れよ、私。
今しかないんだから。
夜：イカとしめじとブロッコリーのマヨソテー、卵巾着煮、きゅうりのぬか漬け
ほんとは夕飯いらないくらいだったけど、少しだけ。
つーか、今日葉酸摂り過ぎたかも。
野菜不足になりそうだなと思って、朝４粒480㎍飲んじゃったじゃん。
なのに朝も昼も夜もブロッコリー食べてるし、お昼の野菜だけで栄養満点。
今日は栄養素過剰摂取か！？
葉酸の過剰摂取は良くないらしいので、気をつけねば。
間食１：ワッフルフルーツとアイス添え、ルイボスティー
運動なし。
こんな日こそ、ウォーキングしたり踊ったりすればいいのに、してないよね。
リセット日だし、ジム休みだし、雨だし・・・
今日は２回も停電あったし、雷マジで怖かった～(>_<)
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