１月２３日（日）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９１．９５ｋｇ。
前日比＋０．０５ｋｇ。
トータル－１３．４５ｋｇ。
リセットD１。
なんかPMS的な症状が一切なさすぎて、逆に怖い(;’∀’)
もう女として終わっちゃうんじゃないかとか不安になるよね・・・
しかも今回便秘気味だから、下腹部痛もひどくなりそうでそれも怖い。
そんな今日は、実家に行ってきた。
まずは、父の携帯に写真が送れないとか言ってたので、自分の携帯で試しに送ってみたら、普通に送れたし、普通に受信した。
なんだよっ！
余計なストレスくれたもんだなっ！
ひとまず１つの問題は解決。
ってか、問題じゃなかったけどねっ！
あとは話し相手になって、毎回する同じ話を聞いてきた（笑）
ついでに、いつもは勧められてもお断りしてるおやつ攻撃をかわせず、遠慮なくいただいてきた（笑）
えびせんべい。
1枚でガマンしたけどね！
1時間ほどの滞在で実家を後にした。
帰りに実家近くのおいしいお魚屋さんでお刺身買って、マックのドライブスルーでついに、カナディアンメープルカスタードパイ、買っちゃった！
これ１つで糖質は３０．８ｇ。
うん、低くはない（笑）
でも、今日は朝も昼も低糖質に済ませたはずなので、いいでしょ！
メープルシロップが結構入っていて、ふつーにおいしかった。
でもこれで食べたかった欲求は満たされたので、これで最後にしよう(T_T)
朝：低糖質イングリッシュマフィンで卵とツナマヨ、鶏団子チゲスープ、ヨーグルト、豆乳ココア
夫にはおいしそうな普通のピザを。
私は低糖質ピザを(T_T)
でも満足！
夜：お刺身盛り合わせ、カキフライ、野菜の味噌汁
あーお刺身おいしかった( *´艸｀)
間食１：カナディアンメープルカスタードパイ、えびせんべい１枚、カフェラテ、紅茶
間食２：ホットはちみつレモン、ナッツ、乳酸菌200億個ヨーグルトアーモンド４粒
運動なし。
今朝も便は出なかったが、昼間出たので、セーフ。
それと、昨日ヨーグルトメーカーのスイッチを入れ忘れて作れなかったヨーグルトだが、今朝もう一度作ってみたが、夕方出来上がった後、少しだけ試しに食べてみた。
明日朝、夫が食べてお腹壊したら大変だからね(;’∀’)
でも、匂いもヨーグルトの酸っぱいにおいだけだし、食べた感じも悪い感じはなかった。
そして今のところ、私のお腹にも異常なし（笑）
意外と大丈夫！？
もともと便秘気味なので、むしろ私にとってはお腹壊してもらった方が都合良かったんだけどね(;’∀’)
無駄にならなくて良かった(￣▽￣)
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