８月３１日（火）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重８８．７ｋｇ。
前日比＋０．１５ｋｇ。
トータル－１６．７ｋｇ。
昨日、大好きなASKAさんが、ブログで、今度のツアーのセットリストの打ち合わせが翌日あるから、ご希望がありましたら、コメントで知らせてください、と書いていたので、それを寝る直前に見てしまい、大興奮(≧▽≦)
え～そんなこと言われたら、歌ってほしいのたくさんあるぅ～
でも、真剣に考え出したら眠れなくなるので、昨日の時点で思いついた数曲をリクエスト。
もちろん夫のリクエストも一緒に書いてASKAさんに伝えといた(≧▽≦)
みんなのリクエストを見てるだけで、あ、それもいいね！うんうん、それもありだね！お～それを選曲するとは、渋いね～と楽しむことができた。
リクエストしたのが入ってたら嬉しいな～♪
さて今日は、生協で初めて見て、注文してみた、
スナッフルス チーズオムレットというのを食べてみた！
北海道では有名なのかな？
私は初めて知ったのだが、おいしそうだし、何より低糖質なんじゃないかなという気がしたので、調べても載ってなかったのに、思い切って買ってみたのだ。
糖質チェ―ック！
するとやはり予想通り、１つ糖質７．１ｇ！
思った通りだ！
そして食べてみると、持った感じふわっふわ。
思った以上にしっとりなめらかで、めちゃめちゃおいしい！
当たりだな。
8個入りだったので、夫とあと３回は食べられる！
イェイ！
朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、ミニトマト、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁抹茶
昼：鶏モモ肉の甘酢丼
夜：豚の生姜焼き、キャベツ、ミニトマト、野菜厚揚げ、キュウリの塩昆布和え、しめじと小松菜の味噌汁
間食１：チーズオムレット１つ、海老揚げせん、アイスティー
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
レッグプレス１５回×２
ラットプルダウン２０回×２
チェストプレス１５回×２
ウォーキング３０分
うん、今日はシバム抽選ハズレ(-_-;)
ジムに行くまでは、ハズレの予感は一切なく、やる気満々。
でも、ジムで着替えて、整理券取りに向かう時にふと、「あれ、これ久々にきたのに外れるってありうるな」と思ってしまったのだ。
そんな弱気な気持ちを払拭するように、早めに並んで3番目にくじ引いたのに、下の方から選んでしまったら、思いっきりハズレ！！
昭和のコメディアンのような、がく～！とズッコケるリアクションをしてしまった（笑）
はっず（笑）
まあ、最近ずっと当選してたから、仕方ない。
しょっちゅう外れてる人が、今日も確約券をもっていたので、先週もはずれたのか～と察した（笑）
ほんと外れる人って、何度も外れてる。
やる気満々で楽しみにしてただけに、残念だったけど、仕方ない(´-ω-`)ﾌﾞｰ
なのでウォーキングしておとなしく帰りましたとさ。
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