3月17日(水)
開始時体重105.4kg。
現在の体重91.45kg。
前日比±0kg。
トータル-13.95kg。
今日はジムに入会してから初めて、オープン前にジムに着いた。
大勢の人たちが並んでた!
そしていつもはチェックイン前に体温測定器があって、前に立つだけで測定してもらうのだが、今日はスタッフの方が入口に立って、1人ずつおでこに当てて計るタイプので測定。
そしていつもは2Fの受付前に置いてある整理券も、1Fに置いてあった。
へぇ~って感じ(笑)
水曜は朝イチからシバムなのだ。
今日は新曲だったので、思いっきりは踊れず。
ただ、全部じゃなかったのかな、2曲は知ってる曲で、そのうちの1曲で、「自分なりに踊ってくださーい」ってイントラが言う部分があって、そういうところは、個性を出すところ(笑)
なので、調子に乗ってオプションを自分なりにつけて踊ろうとしたら、基本の踊りをミスってしまい、めっちゃ恥ずかしかった!
踊れるデブアピール失敗・・・ちーん(-_-)
それから、昨日のアメトークSPで、絵心ない芸人のコーナーで今までに描かれた絵心のないイラストをデザインしたマスクが、ネットとイオンで今日から販売されると知り、欲しくなった私は近くのイオンへ。
マスクのコーナーを探すも見当たらず、恥ずかしながら店員さんに、
「あの~アメトークのマスクってありますかね?」と聞いてみた(笑)
すると、アメトークについては知ってそうな反応だが、マスクの存在は知らないようで、マスクコーナーにおいてなければないとのこと。
するとおばさん店員が「アメトークのマスク出たんですか?」と逆に聞いてきたので、「絵心ない芸人のイラストが描かれたマスクが今日からイオンで販売するって聞いたんですよ」と恥ずかしげもなく言ってしまった(笑)
大の大人が(笑)
すると、そこまでは詳しくないのか、ふ~んって感じで、もう一人の店員に話している。
そしたら途端に恥ずかしくなって、「マスクコーナーになければないってことですね、わかりましたー」と言ってその場を去った(笑)
最後にもう一度マスクコーナーを隈なく探していると、さきほどの店員さんがスマホ片手に近づいてきて、「アメトークのマスクですけど、お調べしたら、販売店舗が限られてまして、こちらになりますね」と言いながら販売店舗一覧を見せてくれた。
どうやら大きめのイオンでしか売ってないらしい。
わざわざ教えにきてくれて親切でありがたかったのだが、他のお客さんもいるところで、なかなかな大きな声で「アメトークの・・・」と言ってきたので、少しだけ恥ずかしかった(笑)
そんなわけで、明日、少し遠いが大きいイオンに行って買ってくるぞ!(笑)
朝:雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、野菜の味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼:海老カツバーガー、チキンナゲット、アイスカフェラテ
久々のモスランチ。
海老カツバーガーの糖質は約40g。
チキンナゲットの糖質は約10g。
夜:豚ロースの味噌マヨチーズ焼き、舞茸とベーコンのソテー、アスパラソテー、ミニトマト、豆腐とわかめの味噌汁
間食1:ポップコーン、プチシュークリーム3個、アイスカフェラテ、ハッピーターン1枚
今日も映画を2本見た。
そのお供にやっぱポップコーンだよね!ってことで、4分の1袋くらい。
1袋糖質26gくらいなので、約7gかな。
プチシューの1個の糖質は1.4gなので、3個で4.2g。
1本目はホラーの「ライト/オフ」。
明かりを消すとヤバいものが現れて襲ってくるという。
ほどよくドキドキできたので、まあ良かったかな。
ただ、私なら昼間のうちに懐中電灯とか死ぬほど買ってきて準備するけどなって(笑)
2本目は「ハント/餌」という狂暴動物もの。
ライオンに人々が襲われ食べられる事件が発生し、捕獲に四苦八苦するという内容。
ライオンはもちろんCGなので、多少違和感はあるものの、こういう映画、好きなのよね(笑)
クマに襲われる映画「ザ・ワイルド」も見てるし(笑)
野生の動物はマジで恐怖!
ホラーも恐怖動物ものも、安全な自宅で見るから楽しいのだ!
ぐふふふふ
間食2:イチゴ3個、ブレンド茶、ナッツ
今日の朝摂れイチゴをお友達からもらったので、早速。
何これ~!!ってくらい甘くてみずみずしくておいしかった(*´▽`*)
以前はイチゴ食べる時は、練乳かけるか、牛乳入れて潰して食べるかだったが、今はダイエット中なので、そのままで。
シバム30分
ウォーキング30分
ASKAの「ROCKETツアー」のBlu-rayが4月23日に発売決定!
やったー!買うぞー!
それとさっきテレビでやっていた、未来型ホットプレートもほしい!
焼きムラがなく、焦がさず焼くから煙も少ない。
わずか3mmの薄さで、水洗いもできる。
濡れ布巾でサッと拭くだけでも汚れが取れてた・・・。
しかも分解もできるから、しまう場所に困らない。
なんといってもオシャンティー・・・。
ほ、ほしい・・・
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