2月13日(土)
開始時体重105.4kg。
現在の体重90.9kg。
前日比-0.05kg。
トータル-14.5kg。
今日の夜、なんとASKAさんと小室哲哉がClubhouseでバレンタインにラブソングを作る、ということをやるらしい!
めっちゃ面白そうだし興味ありだけど、今のところはまだClubhouseアプリをダウンロードする気はないんだな(;’∀’)
小室ミュージックとASKAさんミュージックの融合って、一体どんなことになっちゃうんだろう!?
小室ミュージックには散々世話になってきたからな~
カラオケでもどれだけ歌ったことか🎤
もし、二人の合作のラブソングができたのなら、是非、発売してください!
もしくはYouTubeで・・・(笑)
何日か前、ASKAさんに厳しく指導され、筋トレしまくるという夢を見るほど、毎日ASKAさんのこと考えているようだ(笑)
さて今日は、無印良品の糖質10g以下のパンシリーズから、
シナモンロールとパン・オ・ショコラを食べてみた。
シナモンロールは糖質7.4g。
パン・オ・ショコラは糖質7.5g。
シナモンロールに関しては、先日、普通のシナモンロール食べちゃったもんだから、それに比べるとやはり物足りなさを感じてしまったが、当たり前よね(;’∀’)
パン・オ・ショコラは真ん中に薄い小さい板チョコが入ってる感じ(笑)
個人的には、ローソンの低糖質パンの方が好みかなと。
長期保存できるという点では良き。
朝:イングリッシュマフィンで卵とツナマヨ、パン・オ・ショコラ半分、シナモンロール半分、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼:グランガーリックペッパー(糖質36.6g)、チキンナゲット(糖質12.2g)
大好きな芸人かまいたちが、YouTubeでそれぞれのマックメニューベスト5をやっているのを見て、マック食べたくなったので(笑)
ちなみに山内のベスト1はダブルチーズバーガー。
濱家のベスト1はテリヤキバーガー。
私のベスト1も山内と同じでダブチなのだが、たまには冒険してみようと思い、グランガーリックペッパーを初めて食べてみた。
期間限定の瀬戸内レモンタルタルも迷ったが、今回はこっちで(笑)
ガーリックがかなりきいたソースでなかなかおいしかった。
でもやっぱり私のベスト1はダブチかな(笑)
夜:豚の生姜焼き、海老とチーズの春巻き4本
間食1:低糖質バスクチーズケーキ、ホットコーヒー、ベイクドポテト
間食2:ホットはちみつレモン、ナッツ
今日の生理痛は、軽めで済んだ。
そうそう、ずっと買おうか悩んでいた妊活のサプリ、ついに踏み切ってぽちり。
やるだけやらなきゃね。
もう時間がないから(>_<)
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